Oleskan Pelembap
Perut kehamilan 25 minggu semakin membesar dan menarik kulit. Alhasil, kulit perut super gatal! Mengoleskan pelembap atau losion calamine bisa membantu meredakan rasa gatal ini. Jangan lupa untuk tetap minum air yang cukup, hindari mandi air panas dan hindari sabun keras, yang bisa membuat kulit tambah kering.
Pikirkan Nama Bayi
Sudah menentukan nama si Kecil? Jika belum, sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai lebih serius mencari nama bayi. Jangan lupa untuk melibatkan pasangan. Selain artinya, pikirkan juga nama panggilan dari nama yang ingin Anda berikan. Jika Anda memilih memberikan nama “Taifun”, maka ada kemungkinan nama panggilannya adalah sesuatu yang akan membuatnya menangis setiap hari saat di sekolah.
Perhatikan Perubahan pada Mata
Satu bagian lagi dari tubuh yang tidak luput dari sasaran hormon adalah mata. Di masa ini, penglihatan Anda kurang tajam dan memakai contact lenses menjadi kurang nyaman. Perubahan pada penglihatan juga bisa menjadi tanda komplikasi seperti preeklampsia dan diabetes gestasional. Jadi, jangan lupa menyebutkan kondisi ini kepada dokter ya, Bunda.
Jaga Pola Makan Sehat
Memiliki pola makan sehat bisa membuat Anda tetap berenergi dan bayi tetap sehat. Jadi, teruslah menjaga menikmati sayuran, buah, kacang-kacangan, ikan dengan merkuri rendah, dan protein rendah lemak. Lupakan ungkapan “makan untuk dua orang”, tapi jangan lewatkan jam makan.
Cari Tahu tentang Postpartum Depression
Depresi merupakan masalah yang sering terjadi selama kehamilan. Penelitian menunjukkan satu dari sembilan perempuan mengalami postpartum depression. Dan setelah 9 bulan lebih mengandung si Kecil, sering kali ibu merasa kewalahan saat anak telah lahir.
Ada calon ibu yang mengalami emosi naik turun, sedih dan sering menangis, tapi hanya menyimpannya karena merasa malu atau bersalah. Jika ini yang Anda rasakan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Cari pertolongan secepatnya.
