Perlukah Membuat Rutinitas bagi Bayi?
Memenuhi semua kebutuhan bayi mulai dari makan, tidur, bermain bukanlah pekerjaan yang mudah. Apalagi, bayi belum mengenal pola yang teratur. Oleh karena itu sangat penting bagi Bunda untuk mulai membiasakan si Kecil melakukan aktivitas di waktu-waktu yang ditentukan.
Selain memudahkan Bunda, membiasakan rutinitas juga membantu kebutuhan bayi terpenuhi untuk tumbuh kembang optimal. Bunda bisa mulai membiasakan menyusui setiap 2 sampai 4 jam setiap harinya. Mengganti popok dan memandikan si Kecil sebelum atau sesudah makan.
Bunda bisa mulai memberi durasi yang sama, misalnya sepuluh menit setiap kali mengajak si Kecil bermain, mengajaknya jalan, membacakan cerita, menyanyikan lagu. Perhatikan apakah bayi cukup nyaman untuk diajak bermain atau sedang mengantuk dan lapar yang bisa membuatnya gelisah.
Biasakan membangunkan bayi setiap 2-3 jam lalu berikan ASI atau bangun tidur setiap sore, agar bayi bisa tidur pulas di malam hari.