Cara mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin bisa dilakukan dengan mengompres hingga memberikan obat kepada Si Kecil. Penanganan yang tepat akan membantu Si Kecil pulih dari demam dengan cepat sehingga ia bisa beraktivitas kembali.
Demam sebenarnya sangat umum terjadi pada anak-anak lho. Nah, anak dikatakan mengalami demam ketika suhu tubuhnya meningkat sampai lebih dari 38°C atau lebih. Terkadang, demam pada anak juga bisa disertai tangan dan kaki dingin.
Tenang dulu ya, Bun, demam tapi tangan dan kaki dingin merupakan kondisi yang normal kok. Ini artinya sirkulasi darah dan sistem kekebalan tubuh anak sedang sibuk melawan kuman di area tubuh lainnya sehingga membuat suhu di tangan dan kaki berubah menjadi dingin.
Begini Cara Mengatasi Anak Demam tapi Tangan dan Kaki Dingin
Sebenarnya, demam tapi tangan dan kaki dingin bisa sembuh dalam beberapa hari, Bun. Namun, jika kondisi ini tidak kunjung sembuh hingga membuat Si Kecil tidak nyaman dan makin rewel, Bunda perlu menerapkan cara mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin ya. Berikut caranya:
1. Berikan asupan cairan yang cukup
Bun, demam pada anak bisa menyebabkan tubuh Si Kecil kehilangan banyak cairan dengan cepat lho. Nah, bila hal ini terjadi, Si Kecil akan terkena dehidrasi, bahkan juga dapat memperburuk demamnya.
Untuk mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin, Bunda bisa memberikan asupan cairan yang lebih banyak kepada Si Kecil ya, baik dengan memberikannya air putih, jus, teh herbal, sup, air kelapa, larutan rehidrasi, maupun cairan elektrolit.
2. Hangatkan tubuh anak
Memberikan kehangatan pada Si Kecil juga bisa menjadi cara mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin lho, Bun. Cara ini bisa memberikan kenyamanan kepada Si Kecil, menjaga sirkulasi darahnya, menurunkan suhu tubuh, serta mengurangi dingin pada tangan dan kakinya.
Nah, untuk menghangatkan tubuh Si Kecil, Bunda bisa menutupi tubuhnya dengan selimut atau kain tipis. Selain itu, hindari memakaikan baju yang tebal dan berlapis pada anak ya, Bun. Pasalnya, baju yang tebal dapat menghambat penurunan suhu tubuh Si Kecil.
3. Berikan kompres hangat
Cara mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin selanjutnya adalah memberikan kompres hangat. Soalnya, mengompres dengan air hangat dapat membantu menurunkan demam pada Si Kecil dan memperlancar sirkulasi darahnya sehingga rasa dingin di tangan dan kaki bisa mereda.
Nah, Bunda bisa menempelkan kain atau handuk bersih yang telah direndam dengan air hangat pada dahi, ketiak, leher, tangan, atau kaki Si Kecil selama 10–15 menit.
4. Pastikan anak beristirahat
Saat demam, anak membutuhkan istirahat yang cukup, Bun. Hal ini penting dilakukan supaya demam yang disertai dengan tangan dan kaki dingin yang dialami Si Kecil bisa cepat mereda. Oleh karena itu, pastikan Si Kecil mendapatkan waktu istirahatnya ya, Bun.
5. Berikan pijatan lembut
Bunda, memberikan pijatan lembut pada Si Kecil bisa menjadi cara mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin lho. Pijatan ini bisa membantu memperlancar sirkulasi darah Si Kecil, meningkatkan kualitas tidur, dan membuat tubuhnya terasa lebih hangat.
Untuk melakukannya, Bunda bisa memberikan pijatan lembut pada telapak tangan, kaki, dan area betis Si Kecil. Pastikan pijatan dilakukan secara perlahan ya, Bun. Hal ini penting dilakukan agar anak bisa merasa nyaman dan tenang sehingga demamnya juga bisa turun.
6. Berikan obat penurun demam
Jika demam Si Kecil belum juga turun, Bunda dapat memberikan obat penurun demam, seperti paracetamol atau ibuprofen. Obat ini bisa membantu menurunkan demam yang disertai dengan tangan dan kaki dingin. Selain itu, obat penurun demam juga bermanfaat untuk meredakan nyeri lho.
Namun, penting untuk diingat, sebelum memberikan obat penurun demam kepada Si Kecil, bacalah petunjuk penggunaan yang tertera di kemasan terlebih dahulu atau sesuai petunjuk dokter. Hindari pemberian dosis berlebih atau tidak sesuai dengan cara penggunaan ya, Bun.
Nah, itulah cara mengatasi anak demam tapi tangan dan kaki dingin yang bisa Bunda dan Ayah terapkan di rumah. Namun, jika cara-cara di atas tidak efektif dalam menurunkan demam anak, segera bawa Si Kecil ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat ya.
Soalnya, demam yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi gejala dari kondisi yang serius, apalagi jika disertai dengan sesak napas, lebih rewel, kejang, kulit pucat, tubuh tampak lemas, tidak mau makan, dan munculnya tanda-tanda dehidrasi.
Sumber:
Cleveland Clinic (2023). Children’s Health. How To Treat Your Child’s Fever Naturally (and When To Let It Run Its Course).
Kids Health, Nemours (2022). Parents. Fever (High Temperature) In Kids.
Baby Center India (2024). Your Guide To Baby Massage.
Healthline (2024). How to Treat a Viral Fever at Home.
Healthline (2023). How to Safely Bring Down a Fever in a Baby.
Healthline. Why Does My Baby Have Cold Hands?
