Cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi sering dipilih oleh orangtua, karena dianggap lebih alami dan lembut untuk Si Kecil. Tanpa perlu obat-obatan, cara tradisional ini bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman pada perut bayi. Dengan memanfaatkan teknik mudah yang sudah dilakukan sejak lama, Bunda dapat memberikan pertolongan pertama yang aman dan menenangkan di rumah.
Perut kembung pada bayi sering membuat Bunda khawatir, karena Si Kecil bisa menjadi rewel, gelisah, atau tidak nyaman. Kondisi ini biasanya terjadi akibat penumpukan gas di saluran cerna. Nah, gas ini bisa masuk saat bayi menangis, menyusu terlalu cepat, atau menggunakan botol susu.
Selain itu, proses pencernaan makanan juga dapat menghasilkan gas yang menyebabkan perut bayi terasa penuh dan tidak nyaman. Untuk meredakannya, Bunda bisa mencoba cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi lho. Dengan begitu, kembung yang dialami oleh Si Kecil bisa mereda sehingga ia kembali ceria dan sehat.
Berbagai Cara Tradisional Mengatasi Perut Kembung pada Bayi
Berikut adalah beberapa cara tradisional yang dapat Bunda lakukan di rumah untuk mengatasi perut kembung pada bayi:
1. Memberikan pijatan lembut pada perut bayi
Bun, cara tradisional untuk mengatasi perut kembung pada bayi adalah dengan memberikan pijatan yang lembut. Soalnya, cara ini dapat membantu mengeluarkan gas dari perut dan membuat Si Kecil merasa lebih rileks lho.
Bunda bisa melakukannya dengan memijat perut Si Kecil secara melingkar searah jarum jam ya. Selama memijat Si Kecil, Bunda juga bisa menggunakan minyak telon atau minyak khusus bayi lho.
2. Mengoptimalkan posisi menyusui
Mengoptimalkan posisi menyusui dapat membantu mengatasi perut kembung pada bayi lho, Bun. Sebab, posisi menyusui yang benar bisa mengurangi jumlah udara yang masuk ke saluran cerna saat bayi menyusu. Nah, bila kepala bayi lebih tinggi dari perut dan mulutnya menempel dengan baik pada puting, udara yang tertelan selama menyusu akan lebih sedikit, Bun.
Oleh karena itu, pastikan posisi kepala bayi lebih tinggi dari perut saat menyusu, baik saat memberikan ASI secara langsung maupun menggunakan botol. Di samping itu, usahakan mulut Si Kecil menempel sempurna pada puting untuk meminimalkan udara yang tertelan. Itulah alasan kenapa mengoptimalkan posisi menyusui menjadi cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi, Bun.
Selain itu, cara ini juga bisa mendukung proses pencernaan dan penyerapan nutrisi yang lebih baik pada bayi lho.
3. Membaringkan bayi dalam posisi tengkurap di pangkuan
Cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi selanjutnya adalah membaringkan bayi dalam posisi tengkurap di pangkuan Bunda. Soal Nya, cara ini bisa membantu gas keluar dari perut Si Kecil lho. Dengan begitu, perutnya akan terasa lebih lega.
Bunda bisa meletakkan Si Kecil dalam posisi tengkurap di atas paha ya. Kemudian, usap dengan lembut punggung Si Kecil secara perlahan.
4. Menggendong dan mengayun bayi dengan lembut
Menggendong dan mengayun bayi dengan lembut juga dapat mengeluarkan gas yang ada di dalam perut Si Kecil. Cara ini dapat mempermudah keluarnya gas dari saluran pencernaan bayi, Bun.
Bunda dapat menggendong Si Kecil dalam posisi tegak, lalu ayunkan perlahan. Nah, saat bayi digendong dalam posisi tegak, gravitasi membantu gas bergerak naik ke atas sehingga lebih mudah dikeluarkan, baik melalui sendawa maupun proses pencernaan alami. Selain itu, gerakan ayunan yang lembut juga dapat memberikan efek menenangkan pada bayi, Bun.
Dengan menggabungkan posisi tegak dan ayunan lembut, Bunda tidak hanya membantu bayi mengeluarkan gas dari perut, tetapi juga menciptakan rasa aman dan nyaman bagi Si Kecil. Cara ini sederhana, mudah dilakukan di rumah, dan minim risiko asalkan selalu diawasi dengan penuh perhatian ya.
5. Memastikan bayi bersendawa setelah menyusu
Cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi yang bisa dilakukan adalah membuat Si Kecil bersendawa setelah menyusui, Bun. Pasalnya, udara bisa masuk saat bayi menyusu. Nah, udara akan masuk ke saluran pencernaan dan terperangkap di dalam lambung yang akhirnya membentuk gas. Akibatnya, perut Si Kecil akan terasa penuh dan kembung.
Membuat bayi bersendawa setelah menyusu bisa membantu mengurangi nyeri atau tekanan pada perut bayi, mencegah kembung berkepanjangan, serta mengurangi terjadinya gumoh. Untuk melakukan cara ini sangatlah mudah kok, Bunda hanya perlu menepuk-nepuk lembut punggung Si Kecil sampai ia bersendawa.
Bun, sebagian besar cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi aman dilakukan kok. Namun, perlu diingat, lakukanlah dengan hati-hati dan jangan lupa untuk memperhatikan reaksi Si Kecil ya.
Selain itu, Bunda juga perlu menghindari memberikan ramuan herbal, jamu, atau bahan alami lain yang belum terbukti aman bagi bayi, terutama untuk bayi usia di bawah 6 bulan. Pasalnya, ramuan yang tidak jelas keamanannya bisa berisiko menyebabkan masalah kesehatan pada bayi lho.
Perut kembung pada bayi memang bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, jika perut kembung yang dialami Si Kecil disertai gejala lainnya, seperti demam, muntah, perut tampak keras, tidak mau menyusu, dan diare, segera bawa ia ke dokter ya, Bun. Dengan begitu, dokter bisa melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang sesuai untuk Si Kecil.
Sumber:
National Health Service UK (2025). Conditions A to Z. Colic.
Ikatan Dokter Anak Indonesia. Keluhan Anak. Kembung Pada Bayi dan Anak.
Cleveland Clinic (2024). Children’s Health. Gassy Baby? Try These 9 Gas Relief Tips.
Healthline. Baby Gas: Relief and Prevention.
MedicineNet (2025). How Can I Relieve My Baby’s Gas Fast?
Parents (2025). 5 Ways to Treat Gas in Babies—And How to Prevent It.
Parents (2025). How to Treat Your Baby’s Upset Tummy, According to Pediatricians.
Pregnancy Birth & Baby (2022). Burping and Wind in Babies.
The Bump (2024). What to Do for a Gassy Baby.
WebMD (2024). Infant Gas: How to Prevent and Treat It.
What To Expect (2024). Have a Gassy Baby? What to Know About Infant Gas.
