Isi Piring Makan Ibu Hamil Trimester 3

Sayur hijau dan protein adalah teman baikmu.

Merasa Stres Saat Hamil? Begini Tips Mengatasinya

Perubahan bentuk tubuh, pengaruh hormon, hingga kekhawatiran akan menjadi orang tua bisa saja membuat ibu hamil merasa stres. Hal ini normal terjadi dan untungnya, terdapat sejumlah tips mudah untuk mengatasinya. Rasa tertekan dan cemas selama kehamilan tidak hanya membuat ibu hamil stres, namun juga janin dalam kandungan. Stres berkepanjangan pada ibu hamil bisa meningkatkan potensi… Continue reading Merasa Stres Saat Hamil? Begini Tips Mengatasinya

Keluhan yang Biasa Dirasakan Saat Hamil 6 Bulan

Saat hamil 6 bulan, ada beragam keluhan yang umum dirasakan ibu hamil, berikut beberapa di antaranya: Sesak napas Sesak napas saat hamil dapat terjadi karena rahim yang semakin besar menekan paru-paru dan diafragma. Selain itu, saat hamil, tubuh juga membutuhkan lebih banyak oksigen dibandingkan sebelumnya sehingga Anda akan merasa perlu untuk menarik napas dalam-dalam untuk… Continue reading Keluhan yang Biasa Dirasakan Saat Hamil 6 Bulan