Vitamin D3 untuk ibu hamil perlu dikonsumsi guna memenuhi kebutuhan vitamin D harian. Soalnya, vitamin ini memiliki manfaat yang penting untuk mendukung kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil mengetahui manfaat dan aturan konsumsinya. Vitamin D3 atau cholecalciferol merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Vitamin ini… Continue reading Vitamin D3 untuk Ibu Hamil, Ketahui Manfaat dan Aturan Konsumsinya
Tag: Mencegah diabetes gestasional
Daun Pepaya untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat dan Risiko Mengonsumsinya
Daun pepaya untuk ibu hamil masih menjadi perdebatan. Ada yang bilang bermanfaat, tetapi tidak sedikit juga yang khawatir dengan efek sampingnya. Padahal, tanaman ini kaya akan nutrisi yang dipercaya mampu membantu pencernaan dan meredakan keluhan ringan saat hamil. Namun, benarkah aman dikonsumsi selama hamil? Selama kehamilan, penting bagi ibu hamil menjaga asupan yang masuk ke… Continue reading Daun Pepaya untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat dan Risiko Mengonsumsinya