Berikan si Kecil makanan yang sudah dilumatkan.
Mengapa MPASI?
Bulan ke-6 adalah usia yang direkomendasikan oleh dokter untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI). Hal ini karena ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi.
Memperkenalkan MPASI di usia ini juga berfungsi untuk menguatkan rahang agar bisa mengunyah dan berbicara.
MPASI seperti apa yang bisa diberikan?
Ikatan Dokter Anak Indonesia merekomendasikan memberikan MPASI dengan tekstur bubur kental (puree) atau makanan yang dilumatkan hingga halus (mashed). Kandungan MPASI yang baik tentu mengandung nutrisi lengkap baik karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Beberapa makanan yang bisa dijadikan MPASI adalah kentang manis, alpukat, sereal bayi oatmeal, atau buah pir, dan lain lain.
Seberapa sering MPASI diberikan?
Pada usia 6 bulan, MPASI diberikan dengan frekuensi 2-3 kali makan, hingga 1-2 kali selingan setiap hari dengan jumlah yang ditingkatkan secara bertahap menggunakan mangkuk ukuran 250 ml.
Lanjutkan pemberian ASI secara rutin, karena ASI tetap menjadi bagian terpenting dari makanan bayi.