Yuk, berolahraga, Bun!
Satu menit Anda senang, menit berikutnya sudah tidak semangat melakukan apa pun di minggu ke-11 ini. Mood swings merupakan gejala kehamilan normal yang disebabkan aktivitas hormon di dalam tubuh.
Cobalah untuk berolahraga, seperti yoga, jalan kaki atau berenang. Jika mood swings terlalu drastis, atau Anda pernah mengalami depresi atau anxiety, coba mengobrol dengan dokter.