Jadwalkan waktu istirahat untuk hari ini ya, Bun.
Pada minggu ke-31, perut semakin membesar, dan Anda akan semakin sulit bergerak, sehingga cenderung cepat mengalami sesak saat beraktivitas. Lakukan tugas dengan pelan dan rileks.
Pada periode ini olahraga tetap disarankan, tapi beristirahatlah sebanyak mungkin.