BB normal anak 2 tahun sangat penting diketahui agar para orang tua bisa memantau kesehatan Si Kecil dan proses tumbuh kembangnya. Selain itu, ukuran berat badan juga bisa digunakan untuk mendeteksi dini masalah gizi, seperti kurang gizi dan obesitas pada anak, lho.
Salah satu tanda tumbuh kembang anak yang ideal bisa dilihat dari berat badannya. Soalnya, berat badan merupakan salah satu indikator untuk menilai pertumbuhan sekaligus status gizi anak. Dengan memiliki BB yang normal dan ideal, anak bisa menjalani proses tumbuh dan kembang secara optimal.
Namun, ada beberapa anak 2 tahun yang terlihat lebih kecil daripada teman-teman seusianya, lho. Jika hal itu terjadi, Bunda tidak perlu khawatir ya, karena setiap anak memiliki proses tumbuh kembang yang berbeda-beda dan ini normal terjadi kok. Lantas, berapa BB normal anak umur 2 tahun yang ideal?
Inilah BB Normal Anak 2 Tahun
Idealnya, berat badan anak yang sehat cenderung selalu naik setiap bulan. Nah, BB normal anak 2 tahun umumnya akan bertambah sekitar 2,3 kg dari berat badan saat ia berusia 1 tahun.
Jadi, berapa BB normal anak 2 tahun?
Bun, BB normal anak 2 tahun sesuai jenis kelaminnya adalah sebagai berikut:
- Anak laki-laki berkisar 9,7–15,3 kg dengan tinggi badan sekitar 82–93,5 cm.
- Anak perempuan berkisar 9,2–14,5 kg dengan tinggi badan sekitar 80–92,5 cm.
Bunda, apabila BB anak 2 tahun berada di bawah rentang berat badan ideal di atas, dapat dikatakan bahwa anak mengalami berat badan kurang (underweight). Ketika Si Kecil mengalami kondisi tersebut, dokter biasanya akan memeriksa kesehatan Si Kecil secara menyeluruh untuk mengetahui penyebabnya dan memperbaiki status gizinya.
Sementara itu, jika berat badan anak berada di atas rentang angka di atas berarti ia mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Kondisi ini juga perlu diperhatikan oleh setiap orang tua, karena obesitas pada anak yang tidak ditangani dengan baik bisa memicu berbagai penyakit serius, seperti diabetes tipe 2 dan gangguan jantung.
Nah, untuk memastikan bahwa BB anak 2 tahun tergolong ideal dan tumbuh dengan baik, Bunda bisa berpatokan pada Kartu Menuju Sehat (KMS) yang terdapat dalam buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA).
Pencatatan berat badan anak di KMS sebaiknya dilakukan setiap sebulan sekali, baik itu di posyandu, puskesmas, klinik, atau rumah sakit. Hal ini untuk mengetahui apakah grafik berat badan badan anak naik, mendatar, atau turun.
Dengan melakukan penimbangan berat badan dan pencatatan secara rutin, Bunda dapat mengambil langkah-langkah atau mengupayakan agar berat badannya menjadi normal dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
Cara Menjaga BB Normal Anak 2 Tahun
Untuk mencapai berat badan anak yang ideal, orang tua bisa mengikuti beberapa tips berikut ini:
- Memberikan makanan bergizi seimbang yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak baik, serat, serta vitamin dan mineral
- Memeriksakan berat dan tinggi badan anak setiap bulan di puskesmas atau posyandu secara rutin
- Memastikan anak memiliki waktu istirahat yang cukup, yakni sekitar 9–12 jam setiap hari
- Mengajak anak untuk melakukan aktivitas fisik atau berolahraga yang aman, seperti berenang, bersepeda, atau berjalan-jalan di taman
- Membiarkan anak makan sampai kenyang, tetapi jangan memaksanya untuk makan.
- Tidak memberikan gadget saat ia sedang makan
Itulah BB normal anak 2 tahun yang bisa menjadi tolak ukur Bunda dalam melihat pertumbuhan dan kondisi kesehatan Si Kecil.
Bila Bunda merasa Si Kecil berat badannya kurang, berlebihan, atau tumbuh kembangnya tidak sesuai dengan usianya, segera konsultasikan dengan dokter anak ya, Bun. Hal ini bertujuan untuk mengetahui penyebab sehingga Si Kecil bisa mendapatkan penanganan yang dibutuhkan.
Bunda juga bisa berdiskusi dengan dokter melalui chat online bila belum sempat berkonsultasi dengan dokter melalui tatap muka.
Sumber:
World Health Organization (2024). Child Growth Standards. Weight for Age.
National Health Service UK (2023). Children’s Weight. Advice for Parents of Overweight Children.
National Health Service UK (2023). Health A to Z. Your Baby’s Weight and Height.
Cleveland Clinic (2020). Nutrition. A Dietitian’s Best Advice If Your Child Is Underweight.
Harvard Medical School (2023). Child & Teen Health. Does Your Child Need to Gain Weight?
Kids Health, Nemours (2019). Parents. Growth and Your 1- to 2-Year-Old.
Kids Health, Nemours (2019). Parents. Growth and Your 2- to 3-Year-Old.
Kids Health, Nemours. Parents. Sleep.
Baby Center (2022). Average Weight and Growth Chart for Babies, Toddlers, and Kids.
Baby Center India (2024). Boy’s Growth Chart: 24 to 36 Months.
Baby Center India (2024). Girl’s Growth Chart: 24 to 36 Months.
Firstcry Parenting (2022). Weight and Height of Toddlers – From 12 to 24 Months.
The Bump (2022). Toddler Month by Month.
