Pelancar ASI bisa menjadi solusi bagi ibu menyusui yang kesulitan memproduksi ASI. Lancarnya produksi ASI ini dibutuhkan agar bayi bisa mendapatkan asupan nutrisi secara optimal. Oleh karena itu, yuk ketahui berbagai produk pelancar ASI yang bisa digunakan oleh ibu menyusui!
ASI merupakan makanan utama dan sumber nutrisi bagi bayi. Selain karena mudah dicerna oleh usus bayi, ASI juga mengandung nutrisi yang lengkap untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, setidaknya pada 6 bulan pertama kehidupannya.
Namun, tidak jarang ibu menyusui mengalami kesulitan dalam memproduksi ASI sehingga ASI hanya keluar sedikit. Nah, untuk mengatasi hal tersebut, kebanyakan ibu akan mencari pelancar ASI yang bisa membuat produksi ASI tidak terhambat.
Pilihan Produk Pelancar ASI untuk Ibu Menyusui
Pelancar ASI tidak hanya berupa suplemen Bun, tetapi juga ada yang berupa susu, bahkan teh seduh. Umumnya, pelancar ASI ini mengandung bahan-bahan alami, seperti kacang almond, fenugreek, dan daun katuk, yang bagus untuk meningkatkan produksi ASI.
Adapun beberapa pilihan produk pelancar ASI yang bisa Bunda konsumsi meliputi:
1. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold merupakan pelancar ASI berupa suplemen, Bun. Suplemen ini mengandung minyak ikan ditambah vitamin dan mineral yang bagus untuk melancarkan produksi ASI, di antaranya asam folat, vitamin C, dan zinc.
Dosis penggunaan Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold adalah 2 kapsul sehari, Bun.
2. Momsy ASI Boost
Salah satu produk pelancar ASI lain yang bisa dikonsumsi Bunda adalah Momsy ASI Boost. Produk ini merupakan suplemen yang mengandung berbagai bahan alami, seperti ekstrak kacang almond, daun kelor, dan ikan gabus.
Kombinasi bahan alami ini tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan jumlah dan kualitas ASI, tetapi juga bisa memperkuat daya tahan tubuh Bunda dan Si Kecil. Biasanya, dosis penggunaan pelancar ASI ini adalah 3 kali sehari, 1–2 kapsul setiap kali minum.
3. ASI Iboe
Suplemen ASI Iboe bisa digunakan sebagai pelancar ASI, Bun. Soalnya, suplemen ini mengandung berbagai bahan alami yang membawa manfaat, misalnya ekstrak daun katuk yang bisa mendorong produksi ASI serta ekstrak kencur yang bisa memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
Umumnya, suplemen pelancar ASI ini bisa dikonsumsi 3 kali sehari, 1 kapsul setiap kali minum.
4. Mama’s Choice Almond Milk Powder
Apabila Bunda mencari pelancar ASI berupa susu, Mama’s Choice Almond Milk Powder bisa menjadi pilihan. Soalnya, susu pelancar ASI ini mengandung berbagai bahan alami yang kaya akan manfaat Bun, seperti fenugreek yang bisa meningkatkan produksi ASI dan kacang almond yang bisa menambah asupan nutrisi dalam tubuh Si Kecil.
Susu pelancar ASI ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari ya, Bun, tepatnya setelah sarapan atau saat camilan sore.
5. Mom Uung Mylkflow
Mom Uung Mylkflow merupakan salah satu pelancar ASI yang tersedia dalam bentuk susu, Bun. Susu pelancar ASI ini mengandung bahan-bahan alami, seperti daun kelor, daun katuk, dan gandum. Daun kelor dan daun katuk bisa meningkatkan produksi ASI, sementara gandum bisa membuat pencernaan lebih lancar dan menambah energi, sehingga proses menyusui bisa lebih lancar.
Mom Uung Mylkflow tersedia dalam varian rasa yang beragam, yaitu french vanilla, belgian choco, dan tokyo creamy banana. Selain itu, susu pelancar ASI ini juga rendah gula dan aman untuk ibu menyusui yang mengalami intoleransi laktosa.
6. MamaBear Teh Pelancar ASI
Selain suplemen dan susu, ada juga produk pelancar ASI yang tersedia dalam bentuk teh seduh, yaitu MamaBear Teh Pelancar ASI. Teh pelancar ASI ini terbuat dari bahan-bahan alami, seperti habbatussauda, fenugreek, dan kunyit. Selain itu, MamaBear tidak terbuat dari daun teh sehingga bebas kafein dan tanin.
Dengan kandungannya tersebut, teh pelancar ASI ini bisa meningkatkan produksi ASI dan melancarkan saluran keluarnya ASI. Untuk meningkatkan produksi ASI, Bunda bisa minum 3–4 kantong teh sehari. Setelah itu, Bunda bisa mengurangi konsumsi teh ini hanya 2 kantong teh sehari.
Nah, itulah beberapa beberapa rekomendasi pelancar ASI yang bagus untuk mendorong produksi ASI serta melancarkan ASI keluar dari salurannya.
Selain dengan mengonsumsi pelancar ASI, Bunda juga perlu melakukan beberapa cara lain untuk melancarkan ASI, mulai dari istirahat dan minum yang cukup, konsumsi makanan sehat dan bergizi, pastikan pelekatan menyusui Si Kecil sudah benar, serta buatlah jadwal Si Kecil menyusu.
Meski relatif aman, konsumsi pelancar ASI sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ya, Bun. Ini dilakukan untuk menghindari adanya efek samping, seperti alergi, yang bisa saja terjadi.
Sumber
Sayuti, N., & Atikah, N. (2023). The Pattern of Herbal Medicines Use for Breastfeeding Mother in Jogonalan, Klaten, Indonesia: A Mini Survey. BMC Complementary Medicine and Therapies, 23(399), pp. 1–6.
National Institutes of Health (2025). Drugs and Lactation Database. Moringa.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2023). Moms, Konsumsi Makanan Ini Agar ASI Melimpah.
Pregnancy Birth & Baby Australia (2023). How to Increase Breastmilk Supply.
Cleveland Clinic (2024). Why To Be Wary of Lactation Supplements To Increase Breast Milk Supply.
American Pregnancy Association (2024). What’s In Breast Milk?
Wells, D. Healthline (2023). 11 Lactation-Boosting Recipes for Breastfeeding Moms.
Verywell Health (2024). Supplements for Breastfeeding: What Works and How to Choose.