Bentuk janin 3 bulan sudah makin bertambah jelas, lho, Bun. Meski ukurannya masih sangat kecil, banyak perubahan penting yang terjadi selama trimester pertama ini. Mengetahui seperti apa bentuk janin 3 bulan bisa membuat Bunda lebih memahami tumbuh kembang Si Kecil di dalam kandungan. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!
Memasuki usia kehamilan 3 bulan atau sekitar 12 minggu, sebagian besar organ vital janin sudah mulai terbentuk dan mulai berfungsi. Saat pemeriksaan USG, kepala, tubuh, dan anggota gerak Si Kecil sudah mulai tampak jelas, meski ukurannya masih sebesar buah plum. Pada fase ini juga, risiko keguguran mulai menurun, sehingga kehamilan biasanya terasa lebih menenangkan bagi Bunda.
Seperti Apa Bentuk Janin 3 Bulan?
Berikut ini adalah bentuk janin 3 bulan yang umumnya bisa dilihat melalui USG:
1. Ukuran janin bertambah
Pada usia kehamilan 3 bulan, Si Kecil tumbuh dengan pesat, Bun. Panjang tubuhnya sekitar 6–7 cm, hampir seukuran buah plum besar, dan berat badannya berkisar 14–20 gram. Walaupun masih kecil, penambahan ukuran ini menunjukkan bahwa organ tubuh Si Kecil aktif berkembang dan bertambah besar setiap hari.
2. Kepala masih lebih besar dari tubuh
Pada trimester pertama, proporsi kepala Si Kecil memang jauh lebih besar dari tubuhnya, bahkan bisa mencapai setengah dari panjang total Si Kecil. Hal ini wajar karena otak Si Kecil tumbuh sangat cepat dan membutuhkan ruang lebih banyak. Nantinya, seiring perkembangan, tubuh Si Kecil akan tumbuh dan proporsinya menjadi lebih seimbang.
3. Mata, hidung, dan telinga terbentuk
Wajah Si Kecil sudah mulai menampakkan ciri khas manusia, Bun. Mata yang sebelumnya berada di sisi kepala perlahan bergerak ke bagian depan. Lubang hidung mulai terlihat, dan telinga sudah mulai terbentuk di kedua sisi kepala, meski bentuknya masih sederhana. Semua perubahan ini dapat diamati lebih jelas melalui USG.
4. Anggota gerak makin sempurna
Tangan dan kaki Si Kecil makin panjang serta sudah memiliki sendi, seperti siku dan lutut, sehingga sudah bisa ditekuk. Jari-jari pada tangan dan kaki juga mulai terpisah satu sama lain, meski di beberapa bagian masih tertutup selaput tipis. Pergerakan anggota tubuh, meski masih halus, sudah mulai aktif dan terkadang bisa terlihat saat USG.
5. Organ penting mulai terbentuk
Pada usia 3 bulan, jantung Si Kecil sudah terbentuk sempurna dan berdetak sekitar 120–160 kali per menit. Organ penting lain, seperti hati, ginjal, paru-paru, dan sistem pencernaan juga sudah mulai terbentuk dan perlahan menjalankan fungsinya. Contohnya, hati mulai memproduksi sel darah merah dan ginjal mulai memproses cairan dalam tubuh Si Kecil.
6. Kulit masih sangat tipis
Kulit Si Kecil di usia 3 bulan masih sangat tipis dan transparan, sehingga pembuluh darah di bawahnya terlihat jelas. Kulit ini juga belum memiliki lapisan lemak, sehingga fungsinya baru sebatas sebagai pelindung awal tubuh janin.
Tips Menjaga Kesehatan Janin 3 Bulan
Agar pertumbuhan dan bentuk janin 3 bulan berjalan optimal, Bunda bisa melakukan beberapa hal berikut:
- Lakukan kontrol kehamilan secara rutin untuk memantau perkembangan janin.
- Konsumsi makanan bergizi seimbang, serta mencukupi kebutuhan asam folat, zat besi, dan vitamin.
- Hindari rokok, minuman beralkohol, dan obat-obatan tanpa resep dokter.
- Cukupi waktu istirahat dan kelola stres dengan aktivitas yang positif.
Mengetahui perubahan bentuk janin 3 bulan dapat membuat Bunda lebih siap dan tenang menjalani masa kehamilan. Meski begitu, Bunda tetap perlu waspada terhadap risiko komplikasi kehamilan. Jadi, apabila mengalami gejala seperti perdarahan, nyeri perut hebat, demam tinggi, atau tidak merasakan perubahan apapun pada kehamilan, segera periksakan ke dokter ya.
Apabila Bunda masih memiliki pertanyaan seputar tumbuh kembang janin, jangan ragu untuk chat bersama dokter atau buat janji langsung dengan dokter ya!
Sumber
National Health Services U.K. (2024). Pregnancy. Week 12.
American College of Obstetricians and Gynecologists (2024). FAQs. How Your Fetus Grows During Pregnancy.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2023). Buku KIA (Kesehatan Ibu dan Anak).
Cleveland Clinic (2024). Articles. Fetal Development.
Mayo Clinic (2025). Healthy Lifestyle. Fetal Development: The First Trimester.
