Perlukah Pemberian Suplemen DHA pada Bayi?
Pada dasarnya pemberian suplemen hanya bersifat tambahan, biasanya diberikan pada bayi yang kurang nutrisi. Bayi di bawah satu tahun, tidak perlu mengonsumsi suplemen minyak ikan.
ASI, seperti yang kita ketahui, memiliki banyak nutrisi bagi bayi, termasuk DHA. Lemak omega 3 dan omega 6 yang berperan pada perkembangan otak bayi banyak ditemukan dalam ASI.
Di samping itu ASI juga mengandung banyak asam lemak rantai panjang diantaranya asam dokosaheksanoik (DHA) dan asam arakidonat (ARA) yang berperan terhadap perkembangan jaringan saraf dan retina mata.
Jika si Kecil menerima ASI eksklusif, Bunda tidak perlu lagi memberikan suplemen DHA pada bayi. Bila saatnya nanti bayi sudah mulai menerima MPASI (Makanan Pendamping ASI), Bunda bisa mulai memberikan makanan seperti ikan untuk memenuhi kebutuhan DHA dan omega-3 hariannya.