Category: Weekly Symptoms & Milestones

Perut membesar, punggung semakin nyeri. Di minggu ke-16 ini, seiring dengan membesarnya perut, punggung bagian bawah semakin melengkung untuk menopangnya. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi sakit ini, mulai dari menjaga postur tubuh ketika duduk dan berdiri, melakukan peregangan secara teratur, pijat hamil, atau mandi air hangat. Oh iya, rasa sakit ini… Continue reading Sakit Punggung

Hindari membandingkan ukuran perut dengan orang lain ya, Bun! Pada minggu ke-16, rahim dan bayi berkembang super cepat, sehingga mungkin saat ini sudah sulit menutupi besar perut. Namun besar baby bumps berbeda untuk setiap orang, bahkan masih ada yang perutnya masih rata. Apa pun itu, jangan bandingkan besar perut Anda dengan orang lain, dan tidak… Continue reading Perut Membesar

Banyak Bunda yang mengalami ini di minggu ini. Bagian torso semakin padat, sehingga agak sulit bagi paru-paru untuk mengembang dan bernapas dengan mudah di minggu ke-15 ini. Itulah sebabnya Anda sering sedikit tersengal-sengal.

Jika tidak memiliki hasrat juga normal kok, Bun! Oleh karena energi sudah kembali, kemungkinan besar Anda juga lebih bersemangat untuk berhubungan seks. Namun, jika pada minggu 15 ini, Anda tidak memiliki hasrat untuk berhubungan seks, hal ini juga sesuatu yang normal.

Ingat untuk sikat gigi dua kali sehari! Berkat hormon-hormon kehamilan, gusi menjadi lebih sensitif sehingga mudah berdarah ketika sedang digosok atau memakai floss di minggu ke-15. Oleh karenanya, jaga kesehatan gigi dengan rajin menggosok gigi dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.

Supaya nggak lupa janji penting, pasang reminder ya, Bun. Tahukah Anda bahwa selama hamil volume sel otak berkurang? Inilah yang membuat sering lupa di mana menaruh kunci rumah atau kapan jadwal bertemu dokter di minggu ke-15. Untuk membantu, cobalah pasang reminder di handphone atau laptop.

Ini karena volume darah semakin banyak, Bun! Gejala yang mungkin membuat Anda panik di minggu ke-15 ini adalah akibat peningkatan volume darah dan bagian hidung menjadi sensitif. Meski begitu, mimisan biasanya bukanlah pertanda sesuatu yang berbahaya, tapi jika jumlahnya banyak, segera hubungi dokter.

Coba cari tahu makanan yang memicu gejala ini, Bun. Masalah perut yang dialami di minggu 15 ini juga diakibatkan oleh hormon. Jadi, coba perhatikan makanan apa yang membuat Anda mengalami hal ini, dan sebisa mungkin hindari mengonsumsinya. Selain itu, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter tentang cara mengatasi ketidaknyamanan ini.

Yuk, mulai mempersiapkan perlengkapan si Kecil, Bun! Setelah melalui trimester 1 yang penuh dengan adaptasi dan drama, energi kemungkinan sudah kembali seperti semua di minggu 14 kehamilan. Gunakan masa ini untuk melakukan hal-hal yang selama ini belum sempat Anda lakukan, mulai dari mempersiapkan perlengkapan bayi hingga berolahraga!