Kaki Kram

Lakukan peregangan dengan perlahan ya, Bun.

Meski belum ada penjelasan ilmiah tentang penyebab kram kaki, tapi membawa perut yang membesar ke mana-mana pasti membuat kaki pegal. Saat kram melanda, renggangkan pergelangan kaki dan jari ke arah dengkul dengan lembut untuk mengurangi rasa sakit.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *