Hindari makanan pedas dan berlemak sebelum tidur, Bun.
Kembung biasanya disebabkan oleh makanan. Gejala ini sangat menyebalkan dan bisa membuat Anda sulit tidur di minggu ke-30. Oleh karenanya, hindari mengonsumsi makanan asam, pedas atau berlemak sebelum tidur.