Kembung

Nikmati makanan dan kunyah dengan pelan.

Selain maag, gangguan pencernaan lain yang dirasakan minggu ke-36 ini adalah kembung. Kondisi ini juga akan mereda.

Untuk sementara waktu, cobalah makan sering dengan porsi kecil, dan kunyah makanan dengan pelan, sehingga tidak menelan terlalu banyak udara.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *