Sembelit

Kapan terakhir kali BAB, Bun?

Hormon kehamilan membuat otot usus melambat agar makanan lebih lama di dalam sistem pencernaan, sehingga bayi dan Anda bisa menyerap gizi lebih banyak.

Tujuannya memang baik, tapi akibatnya sulit BAB di minggu ke-24 ini. Olahraga, minum air yang cukup dan konsumsi makanan berserat bisa membantu BAB lebih teratur.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *