Tanda-tanda hamil sering kali sudah mulai terasa sejak minggu-minggu awal kehamilan. Namun, gejala yang muncul pada setiap wanita tentu berbeda-beda. Menyadari tanda-tanda hamil lebih dini dapat membantu kamu untuk lebih siap menjaga kesehatan diri sendiri dan calon buah hati.
Kehamilan adalah momen yang sangat dinantikan oleh banyak pasangan. Namun, gejala awal kehamilan sering kali mirip dengan tanda-tanda menstruasi sehingga terkadang sebagian wanita tidak langsung menyadarinya.
Nah, agar tidak salah mengartikan perubahan tubuh atau keluhan yang sedang kamu alami, penting untuk mengetahui tanda-tanda hamil yang umum terjadi ya.
Tanda-Tanda Hamil yang Umum Terjadi
Kehamilan terjadi setelah sel telur yang dibuahi oleh sel sperma menempel pada dinding rahim dan menyebabkan tubuh mulai memproduksi hormon kehamilan.
Nah, saat hormon kehamilan mulai meningkat, tubuh wanita akan mengalami perubahan dan menunjukkan beberapa tanda-tanda hamil.
Beberapa tanda kehamilan yang sering dialami wanita pada awal kehamilan, yaitu:
1. Telat haid
Terlambat haid adalah tanda hamil yang paling umum dan biasanya menjadi hal pertama yang disadari oleh wanita. Jika siklus haid kamu sebelumnya teratur tetapi tiba-tiba terlambat tanpa sebab yang jelas, bisa jadi ini adalah tanda terjadinya kehamilan.
Namun, telat haid juga bisa disebabkan oleh beberapa hal diluar kehamilan lho, seperti stres, perubahan berat badan, atau faktor kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tanda-tanda kehamilan lain yang muncul ya.
2. Perubahan pada payudara
Tanda-tanda hamil berikutnya yang perlu kamu kenali berikutnya ialah payudara bisa terasa lebih sensitif, nyeri, dan membengkak. Hal ini terjadi akibat meningkatnya hormon kehamilan dalam tubuh.
Selain itu, areola di sekitar puting pun dapat menjadi lebih gelap lho. Perubahan ini biasanya terjadi sejak minggu-minggu awal kehamilan dan bisa membuat payudara terasa tidak nyaman atau nyeri saat tersentuh.
3. Mual dan muntah
Belakangan ini kamu sering mengalami mual dan muntah terutama pada pagi hari? Nah, bisa jadi ini adalah salah satu tanda-tanda hamil. Kondisi ini disebut dengan morning sickness yang biasanya mulai muncul pada minggu kedua hingga kedelapan setelah pembuahan.
Namun, perlu diketahui ya bahwa tidak semua ibu hamil mengalami morning sickness. Sebagian orang mungkin mengalami mual dan muntah pada sore, malam, bahkan sepanjang hari sehingga membuat aktivitas sehari-hari terganggu.
4. Sering buang air kecil
Ibu hamil sering buang air kecil karena adanya peningkatan hormon hCG yang membuat ginjal lebih aktif menyaring darah. Selain itu, volume darah ibu hamil juga meningkat sehingga produksi urin ikut bertambah.
Rahim yang mulai membesar pun menekan kandung kemih, membuat ibu hamil lebih sering merasa ingin buang air kecil.
5. Mudah lelah
Mudah lelah menjadi tanda-tanda hamil yang umum terjadi karena tubuh bekerja lebih keras untuk mendukung tumbuh kembang janin. Jadi, ibu hamil bisa merasa lebih mudah lelah atau sering mengantuk.
Selain itu, hormon progesteron yang meningkat juga berperan membuat tubuh terasa mudah letih. Nah, jika kamu merasa sering lelah tanpa sebab yang jelas, terutama bila disertai gejala hamil lainnya, mungkin kamu harus lebih waspada nih. Mungkin saja, kondisi-kondisi ini jadi tanda hamil.
6. Mood berubah-ubah secara drastis
Kehamilan bisa memengaruhi suasana hati dan mood ibu lho. Biasanya, ibu hamil akan menjadi lebih sensitif, mudah marah, atau tiba-tiba merasa sedih. Sebagian ibu hamil juga merasa lebih mudah tersinggung atau menangis tanpa sebab yang jelas.
Nah, perubahan mood ini adalah hal yang cukup umum terjadi saat hamil karena hormon yang tidak stabil. Tanda-tanda hamil ini kerap dialami ibu hamil selama trimester pertama, khususnya saat kehamilan berusia 6–10 minggu.
7. Kram perut dan bercak darah ringan
Kram perut ringan bisa muncul sebagai tanda awal kehamilan karena proses menempelnya sel telur yang telah dibuahi ke dinding rahim. Selain kram, terkadang bercak darah ringan berwarna merah muda atau cokelat juga bisa muncul sebagai tanda-tanda hamil. Flek ini disebut dengan pendarahan implantasi dan berbeda dengan darah menstruasi dan biasanya berlangsung hanya 1–2 hari.
Nah, itulah beberapa tanda-tanda hamil yang penting untuk dikenali sejak dini agar kamu dapat segera memulai pola hidup sehat demi mendukung perkembangan janin.
Namun, bila kamu masih merasa ragu, bingung, atau memiliki pertanyaan seputar gejala kehamilan, tanyakan langsung yuk pada dokter. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan informasi dan panduan yang sesuai dengan kebutuhan kamu.
Sumber:
American Pregnancy Association (2023). Mood Swings During Pregnancy.
National Health Service UK (2022). Signs and Symptoms of Pregnancy.
Cleveland Clinic (2022). Am I Pregnant?Mayo Clinic (2024).Symptoms of Pregnancy: What Happens First.
