Tidak menstruasi setelah melahirkan selama 1 tahun bisa membuat sebagian ibu bertanya-tanya. Pasalnya, kondisi ini mungkin saja wajar dalam beberapa kasus, tetapi juga bisa menjadi tanda yang perlu diperhatikan lebih lanjut. Yuk, simak penjelasan lengkapnya.
Menstruasi merupakan proses yang dialami wanita remaja dan dewasa setiap bulannya karena lapisan rahim dan sel telur yang tidak dibuahi meluruh dan keluar melalui vagina.
Pada saat hamil, ibu tidak akan mengalami menstruasi karena tubuh memproduksi hormon kehamilan guna mendukung pertumbuhan janin. Ini membuat ovulasi berhenti, sehingga sel telur ibu tidak akan dilepaskan setiap bulannya. Hal ini membuat menstruasi akan terhenti hingga kehamilan berakhir.
Namun, bagaimana bila ibu tidak menstruasi setelah melahirkan selama 1 tahun? Pertanyaan tersebut kerap ditanyakan, terutama pada ibu yang baru pertama kali melahirkan. Jangan panik dulu ya, Bun, karena kondisi tersebut umumnya normal terjadi kok.
Penyebab Tidak Menstruasi Setelah Melahirkan Selama 1 Tahun
Setelah melahirkan, rahim umumnya memerlukan waktu sekitar 2 bulan untuk kembali ke ukurannya seperti sebelum hamil. Menstruasi pun biasanya akan kembali dengan sendirinya pada minggu ke 4–6 pascamelahirkan, tetapi kondisi ini juga bisa berbeda-beda pada setiap ibu.
Misalnya, bila Bunda mengalami menstruasi yang tidak teratur sejak sebelum hamil, maka kondisi ini mungkin jadi salah satu faktor ibu tidak menstruasi setelah melahirkan selama 1 tahun.
Lantas apakah tidak menstruasi setelah melahirkan selama 1 tahun normal? Jawabannya kondisi ini memang masih tergolong wajar dan normal ya, Bun. Terutama, bila Bunda selama ini fokus memberikan ASI eksklusif untuk Si Kecil.
Selama pemberian ASI eksklusif, tubuh Bunda menghasilkan hormon prolaktin yang berperan penting dalam produksi ASI. Meningkatnya hormon tersebut dapat menghambat produksi hormon lainnya yang diperlukan untuk ovulasi, sehingga berdampak pada siklus menstruasi Bunda setelah melahirkan.
Sementara itu, pada ibu yang memberikan susu formula kepada bayinya, biasanya menstruasi bisa datang lebih cepat, yaitu sekitar 6–8 minggu setelah melahirkan.
Nah, kini Bunda tidak perlu khawatir ya bila tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun. Soalnya, menstruasi akan terjadi dengan sendirinya setelah ibu berhenti menyusui dan mulai memberikan makanan padat untuk Si Kecil.
Kapan Bunda Harus Waspada dan Periksa ke Dokter?
Bun, setiap tubuh wanita itu unik dan memiliki waktunya tersendiri untuk pulih setelah melahirkan. Jadi, menstruasi yang tidak langsung kembali setelah melahirkan tidak selalu menandakan adanya kondisi yang serius ya, terutama bila Bunda memang aktif menyusui Si Kecil.
Memang, umumnya tidak menstruasi setelah melahirkan selama 1 tahun itu normal. Tapi, kondisi ini juga perlu diwaspadai ya, Bun. Terlebih, jika ibu tidak memberikan ASI eksklusif atau sudah berhenti menyusui selama 3 bulan dan mengalami beberapa tanda lainnya, seperti:
- Kelelahan ekstrem
- Merasa gelisah atau cemas berlebih
- Kenaikan atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
- Mood sering berubah-ubah dengan sangat cepat
- Muncul bercak atau flek tapi tidak menstruasi
- Rambut rontok parah
- Menstruasi tidak kunjung datang dalam waktu 2 tahun setelah melahirkan
Bila Bunda mengalami kondisi tersebut, alangkah baiknya berkonsultasi dengan dokter ya karena tidak menstruasi setelah melahirkan selama 1 tahun juga bisa jadi tanda adanya gangguan hormonal.
Sumber:
Chauhan, G. & Tadi, P. NCBI Bookshelf (2022). Physiology, Postpartum Changes.
Australian Government Department of Health and Aged Care. Pregnancy Birth & Baby (2024). Periods After Pregnancy.
Cleveland Clinic (2024). Prolactin.
Cleveland Clinic (2022). Menstrual Cycle.
Getz, M. Baby Center (2022). Can You Get Your Period While Pregnant?
Levine, H. Baby Center. When Will I Get My First Period After Birth?
Migala, J. Health (2025). How Your Period Changes After Pregnancy.
Harris, N. Parents (2024). Why Do I Have Irregular Periods After Birth?
Taubenfeld, E. Parents (2025). The Essential Guide to Postpartum Hormones and Their Impact.
Reece, T. Parents (2023). All About Your First Postpartum Period.
Weishaupt, J. WebMD (2023). What to Know About Periods While Breastfeeding.
