Tanda awal kehamilan sering kali menjadi momen penuh harap sekaligus menimbulkan pertanyaan bagi sebagian wanita. Oleh karena itu, menyadari tanda-tanda kehamilan sejak dini dapat membantu Bunda mengambil langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan tubuh dan persiapan kehamilan.
Tanda awal kehamilan memang bisa menimbulkan kebingungan pada sebagian wanita karena beberapa gejalanya memang menyerupai keluhan menjelang menstruasi (PMS). Nah, memahami tanda awal kehamilan secara tepat sangat penting lho agar ibu bisa segera mengambil langkah yang diperlukan, seperti menjalani pola hidup sehat dan memeriksakan diri ke dokter.
Dengan mengenali ciri-cirinya, Bunda dapat membedakan antara tanda kehamilan dengan PMS atau gangguan lain. Jadi, persiapan untuk menyambut kehamilan pun bisa dilakukan dengan lebih baik.
Tanda Awal Kehamilan yang Perlu Diperhatikan
Tanda-tanda awal kehamilan bisa muncul satu per satu atau bersamaan. Nah, untuk membantu Bunda lebih mudah mengenali tanda kehamilan, berikut adalah beberapa kondisi yang umum dialami:
1. Terlambat haid
Terlambat haid menjadi tanda paling umum dari kehamilan, terutama jika siklus menstruasi Bunda biasanya teratur. Jika biasanya Bunda selalu datang bulan tepat waktu, tetapi kali ini haid belum juga muncul, wajar jika mulai muncul rasa penasaran atau harapan.
Namun, Bunda juga perlu tahu bahwa telat menstruasi tidak selalu berarti hamil, karena bisa saja disebabkan oleh stres, perubahan pola makan, atau kondisi kesehatan lainnya.
2. Payudara membengkak dan nyeri
Perubahan payudara, seperti payudara membengkak dan terasa nyeri, menjadi salah satu tanda awal kehamilan yang sering dialami wanita, Bun. Biasanya, payudara akan terasa lebih sensitif, kencang, bahkan sedikit sakit saat disentuh.
Selain itu, area sekitar puting (areola) juga bisa jadi tampak lebih gelap atau ukurannya sedikit membesar lho. Ini adalah perubahan alami yang sering terjadi saat tubuh Bunda mulai menyesuaikan diri dengan kehamilan.
3. Mual dan muntah
Tanda awal kehamilan yang paling sering dialami Bunda adalah mual dan muntah, terutama di pagi hari atau yang sering disebut morning sickness. Namun, jangan kaget ya, Bun karena keluhan ini juga bisa muncul kapan saja, tidak hanya pagi hari saja.
Kadang mual datang tanpa sebab atau bisa juga karena mencium bau tertentu, misalnya dari makanan atau minuman favorit. Morning sickness ini biasanya akan membaik setelah masuk trimester kedua, tapi ada juga Bunda yang bisa merasakannya sedikit lebih lama dan ini masih tergolong normal.
4. Mudah lelah
Saat hamil, sebagian ibu mengeluhkan kalau mereka merasa tubuh jadi lebih mudah lelah meskipun tidak melakukan banyak aktivitas yang berat. Hal ini sangat wajar terjadi karena tubuh sedang beradaptasi dengan perubahan hormon.
Selain merasa lemas, kadang Bunda juga bisa jadi sering mengantuk sepanjang hari. Jadi, kalau Bunda mengalami tanda ini bahkan disertai dengan gejala kehamilan seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, jangan ragu untuk melakukan tes kehamilan.
5. Sering buang air kecil
Peningkatan hormon kehamilan menyebabkan peningkatan aliran darah ke ginjal. Kondisi ini dapat menyebabkan ibu jadi lebih sering buang air kecil di awal masa kehamilan.
Seiring berjalannya waktu, ukuran rahim yang mulai membesar juga dapat menekan kandung kemih sehingga keinginan buang air kecil jadi lebih sering terjadi. Nah, meski cukup mengganggu, kondisi ini adalah hal yang wajar selama kehamilan awal.
6. Perubahan suasana hati
Salah satu tanda awal kehamilan lainnya mungkin akan membuat Bunda menjadi mudah merasa sedih, marah, atau bahkan tiba-tiba senang tanpa alasan yang jelas.
Kondisi ini sangat wajar, Bun, karena hormon kehamilan memang sering membuat suasana hati naik turun. Nah, apabila Bunda merasa emosi lebih sensitif dari biasanya, mungkin saja ini adalah gejala kehamilan. Namun, perhatikan juga ya apabila gejala ini disertai tanda kehamilan lainnya atau tidak.
7. Perubahan nafsu makan
Tidak sedikit ibu hamil yang merasakan nafsu makan berubah, baik menjadi lebih sering lapar, mengidam makanan tertentu, maupun tiba-tiba tidak menyukai makanan favorit. Ingin makan sesuatu yang unik atau bahkan yang sebelumnya Bunda tidak sukai juga bisa menjadi tanda khas kehamilan.
Perubahan nafsu makan ini biasanya terjadi akibat lonjakan hormon dan umumnya berlangsung selama masa awal kehamilan. Namun, perlu diingat kalau tanda tersebut dapat berbeda pada setiap wanita ya. Mungkin, ada ibu hamil yang sama sekali tidak merasakan keluhan apapun di awal kehamilan, termasuk perubahan nafsu makan.
Demikian beberapa tanda awal kehamilan yang umum dialami oleh wanita. Bila Bunda mulai merasakan beberapa gejala di atas, sebaiknya segera lakukan tes kehamilan mandiri menggunakan test pack ya. Bila hasilnya positif, jangan tunda untuk memeriksakan diri guna mendapatkan pemeriksaan dan saran perawatan kehamilan yang sesuai kondisi Bunda.
Jika masih ragu atau ingin memastikannya, Bunda bisa kok konsultasi dulu dengan dokter secara online untuk dapat memperoleh informasi, saran, dan penanganan yang tepat.
Sources:
National Health Service UK (2022). Signs and Symptoms of Pregnancy.
National Health Service UK (2022). Week 4.
Cleveland Clinic (2022). Am I Pregnant?
Mayo Clinic (2024). Symptoms of Pregnancy: What Happens First.
Holland, K. Healthline (2024). 15 Early Signs and Symptoms of Pregnancy.
Saling, J. WebMD (2023). Early Pregnancy Symptoms.
