Minum air putih dan konsumsi sayuran dan buah ya, Bun!
Saat bayi yang semakin membesar, rahim semakin menekan usus. Alhasil, Anda lebih sering mengeluarkan gas di minggu ke-21 ini. Namun karena juga terjadi sembelit, gas tidak bisa keluar sehingga Anda merasa kembung. Minumlah air yang cukup dan konsumsi makanan serat tinggi untuk mengurangi sembelit.