Busui dilarang konsumsi makanan/minuman dingin karena bikin bayi batuk pilek?
Bunda khawatir bila minum air dingin dapat mengganggu kesehatan bayi? Tidak perlu, Bun! Karena batuk pilek sebagian besar terjadi karena infeksi virus, bukan karena ASI yang diminum bayi.
Andaikan bayi tertular pilek dari ibu, bukan berarti Bunda menularkannya lewat ASI, namun lebih karena percikan bersin atau batuk yang dihirup bayi.
Bunda juga tetap dapat menyusui si Kecl bila Bunda batuk/pilek, karena bahkan ASI mengandung antibodi untuk melawan kuman penyakit pada bayi.
Yang perlu Bunda perhatikan adalah untuk terus menjaga produksi ASI tetap terjaga dengan mengonsumsi nutrisi yang dibutuhkan.
Minum minimal 12 gelas sehari untuk menjaga agar Bunda tidak dehidrasi. Bila merasa tubuh Bunda sangat mudah flu, lebih baik jangan mengonsumsi air dingin dan pilih air hangat, demi kesehatan Bunda sendiri.