Senam nifas banyak memberikan manfaat selama masa pemulihan setelah melahirkan. Tidak hanya bisa membuat nyeri dan pegal setelah melahirkan berkurang, senam nifas juga bisa membuat Bunda lebih bugar, lho. Penasaran kan, apa saja manfaat lain yang bisa diperoleh dari senam nifas? Simak artikel ini yuk Bunda! Bagi ibu yang melahirkan normal, senam nifas umumnya sudah… Continue reading Senam Nifas, Inilah Manfaat dan Cara Melakukannya