Kembung & Sendawa

Semuanya gara-gara hormon!

Bersama dengan progesteron, hormon relaxin bekerja untuk membuat otot-otot di dalam tubuh relaks, termasuk yang ada di saluran pencernaan. Hal ini menyebabkan pergerakan makanan lebih lambat, yang memicu gangguan pencernaan dan sering sendawa.

Di minggu 8 ini, saat makan cobalah untuk rileks, karena jika tegang bisa membuatmu menelan udara bersamaan dengan makanan dan membentuk kantong-kantong gas di dalam perut.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *