Yuk, makan sedikit, tapi sering, Bun!
Wajar banget kalau Anda lelah di minggu ke-7! Saat ini tubuh sedang membuat plasenta, sistem kehidupan untuk bayi, dan ditambah emosi yang turun naik. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah makan porsi kecil tapi sering (ini juga bisa menenangkan perut).
Makan kecil sebanyak enam kali bisa menjaga keseimbangan gula darah dan membuat energi tetap ada. Hanya pastikan mayoritas makanan yang dikonsumsi adalah makanan sehat!