Si Kecil di perut sedang membutuhkan banyak kalori!
Bukan tanpa alasan nafsu makan meningkat di minggu ke-19. Ini adalah bayi yang sedang meminta tubuh untuk mengonsumsi lebih banyak kalori.
Namun prinsip “makan untuk dua orang” adalah sesuatu yang keliru, karena kenaikan berat badan yang berlebihan bisa berbahaya untuk bayi dan ibu. Cobalah konsumsi makanan sehat sesering mungkin, dan silakan memanjakan diri sesekali.