Bolehkah Bayi Konsumsi Air Kelapa?
Setelah berusia enam bulan, bayi boleh diperkenalkan dengan cairan lain selain ASI. Namun kebutuhan bayi usia enam bulan akan cairan (selain ASI) masih sangat sedikit. Para ahli menyarankan untuk memenuhinya dengan air putih karena memiliki kalori nol dan tidak mengandung gula.
Bayi tidak dilarang untuk mengonsumsi air kelapa, namun hanya boleh diberikan setelah bayi berusia enam bulan.
Air kelapa bahkan disarankan untuk diberikan kepada bayi saat ia menderita diare, karena air kelapa mengandung elektrolit yang dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Walau memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi bayi, namun sebaiknya air kelapa tidak diberikan secara rutin dan berikan dalam porsi yang wajar kepada bayi karena air kelapa memiliki kandungan gula dan elektrolit yang tinggi. Dan tentunya air kelapa tidak menjadi pengganti ASI atau susu formula melainkan hanya sebagai tambahan saja