Daily Baby Month-8 Day-4

Bolehkah Menggunakan Rempah untuk MPASI?

Saat mulai membuat MPASI, mungkin Bunda sering mendengar atau membaca anjuran untuk tidak menambahkan garam dan gula ke makanan bayi.

Kebutuhan bayi akan garam dan gula memang sangat kecil, dan kebutuhan ini sudah terpenuhi secara alami lewat kandungan garam dan gula di makanan. Selain itu, perlu diingat juga garam dan gula juga bisa diperoleh dari keju, buah-buahan, dan makanan lainnya.

Walau tanpa tambahan garam dan gula, bukan berarti MPASI harus terasa hambar.

Untuk memberi variasi dan mengenalkan si kecil dengan berbagai rasa, Bunda dapat menambahkan rempah dalam makanannya. Rempah yang ringan dan dalam jumlah sedikit dapat ditambahkan ke MPASI untuk bayi dengan usia di atas enam bulan, misalnya bawang putih dan kayu manis.

Kenalkan rempah secara perlahan dan bertahap. Hindari rempah yang memberi efek panas atau rasanya terlalu kuat dan pilih yang rasanya ringan terlebih dahulu. Pastikan rempah sudah dibersihkan dengan baik dan dilumatkan sampai halus agar bayi tidak tersedak.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *