Beginilah Perkembangan Janin 16 Minggu yang Perlu Bunda Tahu

Janin 16 minggu sudah menunjukkan perkembangan yang makin pesat, bahkan melebihi bulan sebelumnya. Pada minggu ini, mata Si Kecil sudah mulai berfungsi. Bahkan, ia juga sudah bisa mendengar suara dari luar rahim, lho. Lantas, apalagi perkembangan janin 16 minggu yang sayang untuk Bunda dilewatkan ya?  Tidak terasa kehamilan Bunda sudah memasuki usia 16 minggu atau… Continue reading Beginilah Perkembangan Janin 16 Minggu yang Perlu Bunda Tahu

Nyeri Panggul

Panggul makin nyeri, dan sebentar lagi ketemu si Kecil! Posisi bayi semakin berada lebih rendah di panggul di minggu 40, sehingga menyebabkan rasa sakit dan nyeri di sekitar area tersebut. Jika memungkinkan dan ada waktu, cobalah minta dipijat oleh terapis pijat prenatal bersertifikat untuk mengurangi rasa tidak nyaman.

Published
Categorized as Minggu 40

Perubahan Aktivitas Bayi

Sepertinya si Kecil juga sudah tidak sabar bertemu Bunda! Pada minggu ini, bayi terasa tidak bisa diam dan ingin cepat-cepat keluar dari rahim. Anda akan merasakan bayi banyak menggeliat dan mendorong serta berputar. Pada minggu 40, Anda bisa menghitung minimal 10 kali bayi melakukan gerakan-gerakan tersebut dalam satu jam. 

Published
Categorized as Minggu 40

Kaki Kram

Lakukan peregangan dengan perlahan ya, Bun. Meski belum ada penjelasan ilmiah tentang penyebab kram kaki, tapi membawa perut yang membesar ke mana-mana pasti membuat kaki pegal. Saat kram melanda, renggangkan pergelangan kaki dan jari ke arah dengkul dengan lembut untuk mengurangi rasa sakit.

Published
Categorized as Minggu 40

Diare

Tidak lama lagi akan bertemu si Kecil, Bun! Jika minggu-minggu sebelumnya saluran pencernaan melambat, sekarang statusnya menjadi lebih longgar sehingga terjadi diare di minggu ke-40. Ini biasanya adalah tanda bahwa kontraksi sebenarnya sudah mendekat—dan tidak lama lagi Anda akan bertemu si Kecil!

Published
Categorized as Minggu 40

Sulit Tidur

Dengan perut sebesar semangka, tidak heran jika susah tidur! Jika tidak bisa tidur di minggu ke-40 ini, tidak apa-apa bangun dan melakukan aktivitas yang bisa membuat tenang seperti membaca atau menulis jurnal. Jangan gunakan waktu ini untuk bersih-bersih atau aerobik. Cobalah beristirahat.

Published
Categorized as Minggu 40

Pembukaan/Penipisan Serviks

Sebentar lagi lho, Bun! Meski pembukaan atau penipisan serviks belum dirasakan, kemungkinan besar hal ini akan terjadi minggu ke-40. Pembukaan dihitung dalam sentimeter dan penipisan dalam persentase, dan ukurannya akan diberitahu oleh dokter setelah diperiksa. Serviks akan terus membuka dan menipis sepanjang persalinan awal dan bersifat aktif.

Published
Categorized as Minggu 40

Braxton Hicks

Apakah kontraksi semakin sering, Bun? Kontraksi ini berlangsung sekitar 30 detik hingga 2 menit dan sifatnya ringan dan tidak menyebabkan sakit. Braxton Hicks biasanya mereda setelah berganti posisi, atau setelah BAK atau minum air. Namun ada saatnya kontraksi Braxton Hicks menjadi kontraksi yang sebenarnya. Jadi, jika intensitas kontraksi di minggu ke-40 semakin sering dan semakin… Continue reading Braxton Hicks

Published
Categorized as Minggu 40

Diare

Siap-siap, Bun! Karena tubuh sedang mempersiapkan kelahiran, otot-otot di bagian dubur menjadi lebih lemas sehingga buang air besar lebih lancar di minggu ke-39. 

Published
Categorized as Minggu 39

Sakit Selangkangan

Sakitnya luar biasa! Oleh karena posisi bayi sangat rendah, gerakan mereka terkadang bisa menghantam saraf-saraf sensitif. Alhasil, Anda merasakan sensasi tajam di bagian panggul dan vagina di minggu ke-39—seperti tersambar petir.

Published
Categorized as Minggu 39