Tinggi fundus uterus minggu ke-23 ini adalah sekitar 19 hingga 24 cm. Pada trimester kedua, perut ibu tiba-tiba tumbuh lebih besar, dan gejala tidak nyaman yang kemungkinan besar tidak pernah dialami sebelumnya meningkat, seperti perut yang kencang atau gatal di seluruh tubuh. Baca perubahan tubuh yang terjadi pada minggu ke-23 di bawah ini.
Kram Kaki Sering Terjadi
Selama kehamilan, ibu sering mengalami kram di kaki terutama di betis. Gejala biasanya meningkat pada trimester ketiga akhir, tetapi kadang-kadang muncul pada trimester kedua. Kontraksi yang kencang pada otot betis (gastrocnemius) menyebabkan nyeri akut, dan sering kali terjadi ketika tidur.
Kram sering terjadi pada pria dan wanita ketika sirkulasi darah memburuk karena tubuh menjadi dingin atau kekurangan kalsium dan mineral lain dalam darah. Selama kehamilan, panggul yang longgar adalah alasan tambahan. Panggul yang longgar adalah perubahan fisiologis dalam persiapan untuk melahirkan.
Selain itu, perut yang membesar memberi beban pada otot-otot panggul dan perut, meningkatkan ketegangan pada otot-otot kaki, dan mengakibatkan kram.
Untuk mencegah kram, konsumsi rumput laut dan makanan kaya mineral untuk menambah mineral, lakukan peregangan dan pijat kaki atau gunakan handuk panas untuk menghangatkan dan meningkatkan aliran darah. Sabuk panggul juga efektif untuk menyesuaikan panggul ke posisi yang benar.
Kulit Terasa Gatal
Bahkan jika ruam kulit atau lesi serupa tidak ditemukan selama trimester kedua atau ketiga, saat ini tubuh mungkin masih merasa sangat gatal. Dalam hal ini, ada kemungkinan terjadi pruritus gestasional pada kulit. Kondisi kulit gatal seperti itu dibagi menjadi dua jenis, umum (seluruh) atau lokal (pada bagian tubuh), dan tampaknya dipengaruhi oleh kulit yang mudah mengering karena perubahan keseimbangan hormon selama kehamilan.
Untuk memperbaiki atau mencegah gejala, penting untuk melembapkan kulit. Perhatikan kelembapan ruangan dan upayakan untuk mempertahankan kelembapan di kulit.
Selain itu, jika terlalu banyak menggaruk dan mengikis lapisan kulit luar, rasa gatal akan meningkat. Jika Anda berniat menggunakan antipruritic yang biasa dikenal sebagai obat anti gatal, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter, atau periksa di departemen dermatologi. Jangan lupa beritahu bahwa Anda sedang hamil.
Gatal seluruh tubuh juga dapat muncul ketika hati tidak berfungsi dengan baik, atau dapat merupakan gejala gagal ginjal kronis, diabetes, atau sejenisnya. Jika Anda khawatir tentang rasa gatal, berkonsultasilah dengan dokter.
Rasa Sakit pada Ligamen
Rahim dijaga di dalam panggul oleh beberapa ligamen, dan di antaranya, dua ligamen panggul bundar. Satu terletak di kanan dan yang lainnya di sebelah kiri yang ditarik dengan kuat oleh rahim yang tumbuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit.
Sebelum hamil, ukuran mereka hanya beberapa sentimeter, tapi sekitar kelahiran bertambah sangat panjang. Ibu juga mungkin mengalami nyeri sendi tungkai yang kencang atau sakit perut bagian bawah.
Jenis nyeri akibat seretan ini perlu dibedakan dari nyeri perut bagian bawah akibat terancam persalinan prematur. Ketika disebabkan oleh round ligament (ligamentum rotundum), rasa sakit yang menekan terasa di bagian depan rahim menuju sendi kaki (daerah inguinal), dan tekanan tangan mengintensifkan rasa sakit.
Berbaring di sisi yang sakit mengendurkan round ligament (ligamentum rotundum) dan mungkin menghilangkan rasa sakit, tetapi pemeriksaan internal akan bisa menjelaskannya lebih lanjut. Jika Anda cemas dengan kondisi ini, segera temui dokter.
