Pentingnya Menjaga Volume Air ketuban untuk Kesehatan Janin

Saat hamil, menjaga kesehatan janin memang merupakan prioritas utama agar Si Kecil dapat tumbuh dan berkembang secara optimal di dalam kandungan. Salah satu caranya adalah dengan menjaga volume air ketuban. Air ketuban merupakan cairan yang melindungi bayi di dalam kandungan selama kehamilan. Cairan ini memiliki banyak manfaat bagi janin seperti melindungi tali pusat, melindungi janin… Continue reading Pentingnya Menjaga Volume Air ketuban untuk Kesehatan Janin

Kenali Cara Deteksi Dini Down Syndrome pada Janin

Setiap Bunda pasti menginginkan kehamilan yang sehat agar Si Kecil dapat lahir dengan kondisi yang sempurna baik secara fisik maupun mentalnya. Namun dalam beberapa kasus, sebagian bayi memiliki kemungkinan lahir dengan penyakit bawaan atau turunan, salah satunya adalah Down Syndrome (trisomi 21). Down Syndrome (trisomi 21) merupakan kelainan genetik yang ditandai dengan bertambahnya jumlah kromosom… Continue reading Kenali Cara Deteksi Dini Down Syndrome pada Janin

Dampak Gangguan Tiroid pada Kehamilan

Gangguan tiroid menempati urutan kedua penyebab masalah endokrin terbanyak setelah diabetes mellitus selama kehamilan. Gangguan tiroid ini bila tidak ditangani dengan baik akan menyebabkan beberapa masalah selama kehamilan seperti keguguran, solusio plasenta, peningkatan tekanan darah, hingga pertumbuhan janin terhambat. Peran Hormon Tiroid selama Kehamilan Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang menghasilkan hormon tiroksin (T4) dan triiodotironin… Continue reading Dampak Gangguan Tiroid pada Kehamilan

Penyebab Munculnya Stretch Mark saat Hamil

Stretch mark atau striae gravidarum adalah garis-garis beralur yang dapat ditemukan di permukaan kulit terutama pada daerah perut, paha dan payudara Bunda pada masa kehamilan. Garis ini sering muncul pada kulit orang bertubuh gemuk, atau pada wanita hamil.  Stretch mark atau striae gravidarum biasa muncul di daerah perut atau payudara. Namun, tak jarang guratan ini juga… Continue reading Penyebab Munculnya Stretch Mark saat Hamil

I Message: Komunikasi Efektif untuk Cegah Konflik

Menjadi ibu adalah pekerjaan yang sangat berat dan melelahkan, sehingga sering kali saat sedang kesal dan marah, tanpa sadar mungkin Bunda melontarkan kata-kata yang buruk, sehingga membuat lawan bicara menjadi ikut terpancing. Tak hanya itu, hal ini juga tidak meredakan masalah, justru membuat situasi makin memanas. Contohnya: “Kamu lembur terus! Beneran kerja atau selingkuh sih?”… Continue reading I Message: Komunikasi Efektif untuk Cegah Konflik

8 Cara Menghemat Uang Jajan

Siapa sih yang tidak suka jajan? Jajanan tak hanya menarik bagi anak-anak, tetapi juga untuk Ayah dan Bundanya. Benar nggak, Bun?  Jajanan kaki lima mungkin harganya murah dan sangat terjangkau. Namun, jika dilakukan setiap hari dan terlalu sering, tetap bisa membuat bujet keuangan bulanan menipis dengan cepat.  Tahukah Bunda, salah satu cara menghemat uang bulanan… Continue reading 8 Cara Menghemat Uang Jajan

7 Cara Menghentikan Kebiasaan Berhutang

Kemudahan shopping lewat online membuat keinginan berbelanja menjadi lebih tinggi. Ditambah lagi, kemudahan berhutang dengan cara cicilan atau pinjaman online seolah membuat masyarakat menjadi terdorong untuk berbelanja di luar batas kemampuan ekonomi. Sayangnya, kemudahan pinjaman online tentu saja tak seindah kelihatannya. Bunga yang dibebankan terkadang lebih besar dibandingkan bunga pinjaman dari bank. Batas waktu pelunasannya… Continue reading 7 Cara Menghentikan Kebiasaan Berhutang

Mommy Brain: Ketika Bunda Menjadi Pelupa setelah Melahirkan

Pernahkah Bunda mencari-cari kacamata padahal kacamata itu Bunda letakkan di atas kepala? Atau mencari-cari handphone, padahal handphone itu sedang Bunda kantongi? Apakah Bunda merasa jadi orang yang pelupa setelah melahirkan? Tenang saja, Bun. Hal ini sangat normal terjadi pada wanita, khususnya bagi ibu yang baru melahirkan. Kondisi ini umum disebut dengan mommy brain. Apa itu… Continue reading Mommy Brain: Ketika Bunda Menjadi Pelupa setelah Melahirkan

10 Pekerjaan Sampingan Ibu Rumah Tangga

Apakah Bunda sering merasa butuh pekerjaan sampingan? Selain untuk mendapatkan uang, memiliki pekerjaan dapat membuat seorang wanita merasa lebih percaya diri dan independen. Beberapa wanita juga menyatakan hidupnya terasa lebih berguna dan bahagia bila memiliki pekerjaan di samping sebagai ibu rumah tangga. Ada banyak sekali pekerjaan sampingan ibu rumah tangga yang menghasilkan uang. Ada pekerjaan… Continue reading 10 Pekerjaan Sampingan Ibu Rumah Tangga

Bisakah Ayah Mengalami Depresi Paska Melahirkan?

Postpartum Depression atau Depresi Paska Melahirkan (PPD) adalah kondisi yang rentan menyerang wanita. PPD adalah bentuk depresi pasca persalinan yang dimulai ketika masa melahirkan sampai kurang lebih 2 tahun setelahnya, yang biasanya ditandai dengan suasana hati yang buruk, kecemasan yang tinggi, maupun rasa takut tidak mampu mengasuh anak. Depresi pasca persalinan ini merupakan gangguan depresi… Continue reading Bisakah Ayah Mengalami Depresi Paska Melahirkan?