Ini Daftar Vitamin Ibu Hamil di Trimester 1

Di masa kehamilan, asupan vitamin sangat penting dan dapat menjadi faktor penentu kesehatan ibu hamil dan janin. Bunda juga sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan vitamin ibu hamil di trimester 1 karena tahapan ini sangat berpengaruh dalam proses pembentukan serta perkembangan janin. Manfaat Vitamin untuk Ibu Hamil Pemenuhan kebutuhan vitamin di awal kehamilan dapat bermanfaat untuk… Continue reading Ini Daftar Vitamin Ibu Hamil di Trimester 1

Apa Saja Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Ibu Hamil?

Menjaga kondisi tubuh dengan asupan nutrisi yang tepat tak hanya bermanfaat bagi ibu hamil tapi juga janin di kandungan. Jika ingin menjaga daya tahan tubuh, terutama saat pandemi saat ini, vitamin daya tahan tubuh untuk ibu hamil seperti apa ya, yang tepat?  Kondisi Sistem Imun Ibu Hamil Salah satu perubahan yang terjadi saat kehamilan mencakup… Continue reading Apa Saja Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Ibu Hamil?

Ini Daftar Mikronutrien yang Penting Untuk Ibu Hamil

Selama hamil, bukan hanya makronutrien saja yang perlu terpenuhi, mikronutrien pun punya peran penting untuk memastikan kondisi janin tetap sehat. Pahami pentingnya mikronutrien untuk ibu hamil dan jenis-jenisnya melalui bahasan berikut.  Pengertian Mikronutrien Mikronutrien adalah beragam vitamin dan mineral yang meskipun jumlahnya kecil, namun dapat mendukung kondisi tubuh dan selalu dibutuhkan oleh manusia.  Mikronutrien sangat… Continue reading Ini Daftar Mikronutrien yang Penting Untuk Ibu Hamil