Masa kehamilan trimester 3 pasti menjadi momen yang menegangkan bagi setiap Bunda karena akhirnya sebentar lagi Bunda dapat bertemu dengan si Kecil. Di usia kehamilan 28-42 minggu ini, janin juga akan mengalami banyak perkembangan pesat. Untuk itu, Bunda perlu mencukupi kebutuhan nutrisi serta vitamin ibu hamil trimester 3 agar Bunda tetap sehat dan si Kecil… Continue reading Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Hamil Trimester 3
Tag: Vitamin
Ini Berbagai Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil
Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan dengan pola makan seimbang, termasuk buah-buahan. Apel merupakan salah satu buah yang direkomendasikan untuk Bunda konsumsi. Ketahui apa saja manfaat buah apel untuk ibu hamil dari informasi berikut ini. Buah Apel yang Kaya Nutrisi Ada peribahasa dari Wales yang menyatakan, “An apple a day keeps the… Continue reading Ini Berbagai Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil
Ini Daftar Vitamin Ibu Hamil di Trimester 1
Di masa kehamilan, asupan vitamin sangat penting dan dapat menjadi faktor penentu kesehatan ibu hamil dan janin. Bunda juga sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan vitamin ibu hamil di trimester 1 karena tahapan ini sangat berpengaruh dalam proses pembentukan serta perkembangan janin. Manfaat Vitamin untuk Ibu Hamil Pemenuhan kebutuhan vitamin di awal kehamilan dapat bermanfaat untuk… Continue reading Ini Daftar Vitamin Ibu Hamil di Trimester 1
Perlukah Memberikan Minyak Ikan Untuk Anak?
Manfaat minyak ikan untuk anak sebenarnya sudah banyak diketahui oleh masyarakat umum. Namun, tetap saja masih banyak yang meragukan bukan hanya manfaat, namun juga keamanannya. Berikut adalah informasi mengenai manfaat minyak ikan untuk anak, dan apakah si Kecil perlu mengonsumsinya. Kandungan Minyak Ikan Omega-3 adalah salah satu asam lemak esensial yang berperan penting dalam banyak… Continue reading Perlukah Memberikan Minyak Ikan Untuk Anak?
Ini Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil
Pisang bisa dikatakan adalah buah yang paling gampang ditemukan di manapun, murah, lezat, dan tentu bergizi. Tidak heran, pisang termasuk buah yang paling sering dikonsumsi oleh orang banyak, termasuk ibu hamil. Apa sebenarnya manfaat buah pisang untuk ibu hamil dan janin? Kandungan Pisang Pisang adalah sumber yang kaya karbohidrat, serat makanan, asam lemak esensial seperti… Continue reading Ini Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil
Ini Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
Mangga adalah buah favorit mayoritas orang. Rasanya yang manis dan dagingnya yang tebal membuat orang selalu berburu mangga pada saat musimnya. Selain memiliki rasa yang enak, manfaat buah mangga untuk ibu hamil ternyata juga banyak! Apa saja, ya? Nilai Gizi Mangga Bunda pasti senang bila mengetahui kandungan nutrisi yang sangat panjang untuk ibu hamil. Pasalnya,… Continue reading Ini Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
Adakah Manfaat Telur Rebus Untuk Ibu Hamil?
Salah satu sumber nutrisi yang baik adalah telur. Sebagai menu, telur bisa disajikan dalam berbagai cara mulai dari digoreng atau direbus. Jika Bunda bertanya-tanya apakah manfaat telur rebus untuk ibu hamil, berikut jawabannya. Kandungan Nutrisi di dalam Telur Telur adalah salah satu bahan makanan yang hampir selalu tersedia di rumah. Telur ayam atau telur bebek… Continue reading Adakah Manfaat Telur Rebus Untuk Ibu Hamil?
Apa Saja Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Ibu Hamil?
Menjaga kondisi tubuh dengan asupan nutrisi yang tepat tak hanya bermanfaat bagi ibu hamil tapi juga janin di kandungan. Jika ingin menjaga daya tahan tubuh, terutama saat pandemi saat ini, vitamin daya tahan tubuh untuk ibu hamil seperti apa ya, yang tepat? Kondisi Sistem Imun Ibu Hamil Salah satu perubahan yang terjadi saat kehamilan mencakup… Continue reading Apa Saja Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Ibu Hamil?
Bunda, Ini Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil
Selama ini, susu yang terbuat dari kacang almond biasa dianjurkan untuk dikonsumsi rutin oleh ibu menyusui karena dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Bagaimana dengan manfaat susu almond untuk ibu hamil, apakah sama besarnya dengan untuk ibu menyusui? Susu Almond dan Kandungan Nutrisinya Di Indonesia, susu berbahan dasar tumbuhan yang paling banyak dikonsumsi adalah susu kedelai.… Continue reading Bunda, Ini Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil
Berbagai Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil
Lebih selektif dalam memilih makanan yang masuk ke tubuh Bunda saat sedang hamil memang sudah seharusnya dilakukan. Alpukat menjadi salah satu buah memiliki banyak manfaat alpukat untuk ibu hamil. Kandungan Nutrisi dalam Alpukat Tak banyak jenis sayuran dan buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi memadai untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Dari yang sedikit ini, alpukat… Continue reading Berbagai Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil