Susu ibu hamil trimester 3 sering menjadi pilihan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi menjelang persalinan. Di masa kehamilan yang sudah memasuki akhir ini, tubuh Bunda membutuhkan asupan gizi ekstra agar janin tumbuh dengan optimal dan Bunda tetap kuat saat menghadapi proses melahirkan. Memasuki trimester ketiga, kebutuhan nutrisi Bunda dan janin makin besar. Tidak heran jika susu… Continue reading 5 Rekomendasi Susu Ibu Hamil Trimester 3 yang Bagus
Category: Konsumsi & Nutrisi
Makanan Agar Cepat Hamil, Solusi Alami untuk Meningkatkan Kesuburan
Makanan agar cepat hamil sering menjadi perhatian pasangan yang sedang merencanakan kehamilan. Soalnya, asupan nutrisi yang tepat dapat berdampak pada kesuburan dan peluang terjadinya kehamilan lho. Selain itu, menjaga pola makan seimbang tidak hanya membantu tubuh tetap sehat, tetapi juga mempersiapkan kondisi terbaik bagi calon ibu dan ayah untuk memperoleh keturunan. Bagi banyak pasangan, kehamilan… Continue reading Makanan Agar Cepat Hamil, Solusi Alami untuk Meningkatkan Kesuburan
Manfaat Kacang Pistachio untuk Ibu Hamil yang Tak Boleh Terlewatkan
Manfaat kacang pistachio untuk ibu hamil dapat diperoleh dari kandungan nutrisinya yang beragam. Oleh karena itu, jenis kacang ini bisa Bunda jadikan camilan sehat sekaligus membantu memenuhi kebutuhan nutrisi saat hamil. Nah, apa saja ya manfaat pistachio untuk kehamilan? Pistachio adalah biji yang diambil dari pohon pistachio. Kacang ini berwarna hijau dengan rasa yang gurih… Continue reading Manfaat Kacang Pistachio untuk Ibu Hamil yang Tak Boleh Terlewatkan
Ragam Manfaat Vitamin B Complex untuk Ibu Hamil yang Perlu Diketahui
Vitamin B complex untuk ibu hamil memiliki banyak manfaat lho, mulai dari menambah stamina, meredakan morning sickness, mencegah anemia, hingga menurunkan risiko bayi terlahir cacat. Selain itu, masih banyak manfaat lain dari vitamin B complex untuk ibu hamil nih. Vitamin B complex yang terdiri dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6,… Continue reading Ragam Manfaat Vitamin B Complex untuk Ibu Hamil yang Perlu Diketahui
Sukun untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat dan Cara Aman Mengonsumsinya
Sukun untuk ibu hamil boleh dikonsumsi pada usia kehamilan berapa pun ya, baik trimester 1 maupun trimester 3. Soalnya, buah yang sering disamakan dengan nangka ini mengandung nutrisi yang baik untuk ibu hamil dan janin, seperti protein, karbohidrat, serat, kalium, serta sejumlah vitamin dan mineral. Sukun merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia.… Continue reading Sukun untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat dan Cara Aman Mengonsumsinya
Mangga Muda untuk Ibu Hamil, Apakah Aman?
Mangga muda sering menjadi salah satu makanan yang diidamkan ibu hamil, apalagi saat masih hamil muda. Namun, keamanan mangga muda untuk ibu hamil masih sering menjadi pertanyaan, karena banyak yang bilang bisa mengganggu perkembangan janin. Jadi, aman atau tidak ya, mangga muda untuk ibu hamil? Mangga muda terkenal dengan rasanya yang asam dan menyegarkan. Pada… Continue reading Mangga Muda untuk Ibu Hamil, Apakah Aman?
5 Manfaat Belut Bagi Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Manfaat belut bagi ibu hamil berasal dari nutrisinya yang kaya. Sebagai sumber protein, belut juga mengandung asam lemak, vitamin, dan mineral yang baik bagi kesehatan ibu hamil maupun janin. Meskipun bentuknya mirip ular, belut adalah ikan lho, Bun. Nah, saat hamil, ibu perlu mencukupi asupan nutrisi penting, seperti protein dan omega-3, yang umumnya bisa didapatkan… Continue reading 5 Manfaat Belut Bagi Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Kol untuk Ibu Hamil, Inilah Segudang Manfaatnya
Kol untuk ibu hamil umumnya aman dikonsumsi asalkan diolah dengan benar. Selain itu, bila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, kol memiliki banyak manfaat yang baik untuk ibu hamil. Apa saja ya? Kol merupakan sayur yang mudah diolah menjadi berbagai jenis masakan dan memiliki tekstur renyah yang disukai sebagian orang. Menariknya lagi, kol juga termasuk ke… Continue reading Kol untuk Ibu Hamil, Inilah Segudang Manfaatnya
Kombucha untuk Ibu Hamil, Amankah Dikonsumsi?
Aman atau tidaknya kombucha untuk ibu hamil memang masih sering dipertanyakan, Bun. Kombucha diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, karena ibu hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi sesuatu, yuk ketahui dulu keamanannya! Kombucha adalah jenis teh yang dibuat dari fermentasi teh, ragi, dan gula. Fermentasi ini dilakukan selama seminggu atau lebih sehingga terbentuk bakteri,… Continue reading Kombucha untuk Ibu Hamil, Amankah Dikonsumsi?
Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Inilah Berbagai Manfaatnya
Buah manggis untuk ibu hamil memiliki beragam manfaat yang baik untuk kehamilan, Bun. Bahkan, buah manggis bermanfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil di dalam kandungan. Untuk lebih jelasnya, yuk simak artikel ini! Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang banyak tumbuh di negara-negara Asia Tenggara, Bun, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki kulit berwarna ungu… Continue reading Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Inilah Berbagai Manfaatnya