6 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Perlu Diketahui

Manfaat buah salak untuk ibu hamil jarang diketahui karena sebagian orang menganggap buah ini tidak baik dikonsumsi selama kehamilan. Padahal, salak mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan saat hamil dan untuk perkembangan janin. Kira-kira, apa saja ya manfaatnya? Beragam Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil Selama masa kehamilan, Bunda perlu makan makanan bernutrisi agar Si Kecil… Continue reading 6 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Perlu Diketahui

11 Nutrisi Ibu Hamil dan Manfaatnya

Nutrisi ibu hamil berperan penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembang janin dan menambah berat badan ibu hamil. Tak hanya itu, nutrisi ini juga dapat, mencegah berbagai penyakit saat hamil, seperti anemia dan diabetes gestasional. Lantas, nutrisi apa saja yang penting buat Bunda dan Si Calon Buah Hati? Ketika memasuki masa kehamilan, Bunda membutuhkan banyak karbohidrat, lemak,… Continue reading 11 Nutrisi Ibu Hamil dan Manfaatnya

5 Rekomendasi Produk Susu Ibu Hamil untuk Memenuhi Nutrisi Bunda

Susu hamil dapat dikonsumsi segera setelah Bunda menyadari bahwa Bunda sedang hamil. Walau Bunda tidak wajib minum susu hamil, susu hamil akan memberi Bunda nutrisi yang diperlukan untuk kehamilan.¬†Beberapa vitamin yang diperlukan ada dalam susu ibu hamil, antara lain asam folat, kalsium, zat besi, zink, DHA, dan vitamin lainnya.¬† Namun, sebaiknya sebelum membeli susu ibu… Continue reading 5 Rekomendasi Produk Susu Ibu Hamil untuk Memenuhi Nutrisi Bunda

7 Asupan Bernutrisi Pengganti Susu bagi Ibu Hamil

Susu merupakan salah satu bahan makanan sumber protein yang dapat mendukung tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Umumnya susu khusus ibu hamil diformulasikan khusus dengan protein, kalsium, vitamin D, asam folat, zat besi, fosfor, magnesium, inulin, omega 3 serta omega 6 sehingga dapat menambah asupan nutrisi bagi ibu hamil. Tidak semua ibu hamil memiliki toleransi… Continue reading 7 Asupan Bernutrisi Pengganti Susu bagi Ibu Hamil