Mengetahui kehamilan lebih dini membuat Bunda bisa membuat perencanaan kehamilan sejak awal, termasuk asupan nutrisi untuk Bunda dan bayi. Konsumsi susu untuk awal kehamilan bisa Bunda lakukan untuk memastikan kebutuhan nutrisi Bunda tercukupi sejak awal. Kebutuhan Nutrisi pada Awal Kehamilan Berbagai perubahan pada tubuh Bunda pada awal kehamilan sering kali membuat Bunda kehilangan nafsu makan. … Continue reading Ini Manfaat Susu Untuk Awal Kehamilan
Tag: Susu
Penyebab Perut Kencang Saat Hamil dan Tips Mengatasinya
Saat hamil mungkin Bunda akan merasakan perut yang kerap terasa mengencang. Apakah ini merupakan indikasi gangguan tertentu, dan bagaimana mengatasi perut kencang saat hamil? Baca penjelasan berikut ya, Bun. Perubahan pada Bagian Perut Hamil tidak saja menyebabkan perut Bunda berubah ukuran, namun juga bisa terjadi beberapa gangguan, seperti terasa mengencang atau tegang. Perut yang terasa… Continue reading Penyebab Perut Kencang Saat Hamil dan Tips Mengatasinya
7 Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil
Yogurt adalah salah satu produk olahan susu yang terkenal memiliki banyak manfaat. Sayangnya, banyak sekali yogurt dengan kandungan lain yang sebenarnya tidak baik kesehatan. Seperti apa jenis yogurt yang baik sehingga manfaat yogurt untuk ibu hamil tetap dirasakan? Yuk, temukan jawabannya di sini. Yogurt dan Kaitannya dengan Kesehatan Ibu Hamil Usus kita terdiri dari beratus-ratus… Continue reading 7 Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil
9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui
Pada masa pandemi COVID-19, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) sempat menganjurkan manfaat daun kelor. Pernyataan ini tentu semakin meneguhkan pentingnya daun yang telah dikenal dengan superfood bagi kesehatan. Bagi ibu menyusui, daun kelor juga memiliki fungsi yang luar biasa. Yuk, telaah lebih lanjut mengenai manfaat daun kelor untuk ibu menyusui! Mengenal Daun Kelor Awal… Continue reading 9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui
Resep: Puding Kurma Kukus (Snack MPASI 9+ Bulan)
Ini salah satu snack MPASI favorit anak bontot saya, Adeeva, yang sekarang usianya sudah 10 bulan 6 hari. Alhamdulillah dia suka sekali dan selalu lahap. Bahan-bahan 2 porsi 7 butir kurma, buang bijinya 250 ml susu cair UHT plain (saya pakai susu formula) 1 sdm tepung maizena 1 sdm margarin, lelehkan 1/2 sdm madu (untuk 1 tahun ke bawah di-skip,… Continue reading Resep: Puding Kurma Kukus (Snack MPASI 9+ Bulan)
Adakah Ciri Janin Lapar Saat di Dalam Kandungan?
Tidak banyak yang mengetahui apakah janin merasakan lapar saat masih di dalam kandungan. Yang pasti, pada tahap kehamilan tertentu, Bunda mulai merasakan gerakan Si Kecil. Adakah hubungan ciri janin lapar dengan gerakan bayi dalam kandungan? Yuk, cari tahu jawabannya di bawah ini. Alasan Janin Bergerak Dalam Kandungan Sejak trimester pertama kehamilan, Bunda sebenarnya sudah dapat… Continue reading Adakah Ciri Janin Lapar Saat di Dalam Kandungan?
Pentingnya Memenuhi Asupan Vitamin D Untuk Bunda Hamil
Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang penting saat hamil. Kekurangan vitamin D mengakibatkan risiko bukan hanya bagi bayi namun juga Bunda sendiri. Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan, yuk ketahui manfaat dari vitamin D untuk ibu hamil! Manfaat Vitamin D Vitamin D adalah vitamin steroid dari sekelompok prohormon yang larut dalam lemak. Senyawa yang… Continue reading Pentingnya Memenuhi Asupan Vitamin D Untuk Bunda Hamil
Cara Menghadapi Anak Susah Makan Nasi
Wah, pasti Bunda merasa bingung dan sering terpancing emosi saat menghadapi anak susah makan nasi. Apalagi hidup di Asia, nasi menjadi makanan pokok yang terasa sulit digantikan oleh makanan lain. “Belum makan nasi, berarti belum makan,” begitu biasanya yang dikatakan orang. Melihat si Kecil yang mungkin hanya mau minum susu atau hanya makan ayam goreng,… Continue reading Cara Menghadapi Anak Susah Makan Nasi
Mengapa Ibu Menyusui Wajib Konsumsi Kalsium
Kalsium sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kondisi tubuh ibu menyusui. Bagaimana rekomendasi asupan kalsium untuk ibu menyusui dan apa risikonya bila kekurangan kalsium? Ikuti penjelasan berikut. Ibu Menyusui Perlu Lebih Banyak Kalsium Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang berperan penting dalam mendukung fungsi tubuh. Dari lahir sampai tua, tubuh akan terus membutuhkan kalsium.… Continue reading Mengapa Ibu Menyusui Wajib Konsumsi Kalsium
12 Infeksi Kehamilan yang Bisa Membahayakan Janin
Perubahan hormon dan imun tubuh yang menurun saat hamil, memudahkan virus dan bakteri masuk ke tubuh Bunda dengan lebih mudah. Akibatnya, risiko Bunda mengalami infeksi kehamilan juga semakin tinggi. Sebelum terjadi, kenali berbagai infeksi kehamilan dan cara pencegahannya ya, Bun. Jenis-jenis Infeksi Kehamilan Perubahan fisik Bunda saat hamil sangat memengaruhi mudah atau tidaknya Bunda mengalami… Continue reading 12 Infeksi Kehamilan yang Bisa Membahayakan Janin