Mengapa ASI Seret? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

ASI seret selalu menjadi momok bagi semua Bunda. Pasalnya, selama 6 bulan usia pertama kehidupannya, hanya ASI yang menjadi asupan sehari-hari Si Kecil. Bila produksi ASI yang dihasilkan seret, tentu akan mengancam kebutuhan nutrisi bayi. Bagaimana mengakali ASI seret yang terjadi? Kebutuhan ASI Setiap Hari Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan untuk memberikan ASI eksklusif setidaknya… Continue reading Mengapa ASI Seret? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

ASI Belum Keluar Setelah Melahirkan, Bayi Minum Apa?

Jika ASI belum keluar, bayi minum apa? Mungkin Bunda yang akan sebentar lagi akan melahirkan memiliki pertanyaan ini. Apalagi, enam bulan pertama kehidupannya, bayi hanya mengonsumsi ASI.  Namun Bunda tidak perlu panik. Tidak keluarnya ASI setelah melahirkan adalah hal yang normal. Ada berbagai solusi untuk mengatasi hal ini. Begini caranya! Proses Terbentuknya ASI Setelah melahirkan,… Continue reading ASI Belum Keluar Setelah Melahirkan, Bayi Minum Apa?

9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui

Pada masa pandemi COVID-19, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) sempat menganjurkan manfaat daun kelor. Pernyataan ini tentu semakin meneguhkan pentingnya daun yang telah dikenal dengan superfood bagi kesehatan.  Bagi ibu menyusui, daun kelor juga memiliki fungsi yang luar biasa. Yuk, telaah lebih lanjut mengenai manfaat daun kelor untuk ibu menyusui! Mengenal Daun Kelor Awal… Continue reading 9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui

7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda

Di Indonesia, daun katuk adalah makanan ibu menyusui yang populer. Bukan hanya mitos, manfaat daun katuk telah terbukti menghasilkan produksi ASI yang dibutuhkan SI Kecil.  Namun ternyata manfaat daun katuk tidak hanya untuk ibu yang sedang menyusui lho, Bunda. Daun ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk semua ibu. Kandungan Daun Katuk Daun katuk, atau… Continue reading 7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda

Begini Proses Terbentuknya ASI di Payudara

Sejak kecil, tubuh wanita telah dilengkapi organ tubuh sebagai alat untuk memproduksi ASI. Dari kecil, payudara telah tumbuh walau belum produktif.  Di masa puber, kelenjar susu payudara mulai berkembang. Dan saat Bunda hamil, payudara akhirnya mulai siap memproduksi susu. Bagaimana sebenarnya proses terbentuknya ASI terjadi? Yuk, dapatkan penjelasannya di bawah ini.  Proses Terbentuknya ASI Saat… Continue reading Begini Proses Terbentuknya ASI di Payudara

6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI

Semua Bunda yang sedang menyusui tentu ingin produksi ASI lancar setidaknya selama 6 bulan masa ASI eksklusif, bahkan sampai tiba masa menyapih di usia 2 tahun. Berikut ini adalah penjelasan tentang penyebab terhambatnya produksi ASI, juga bagaimana melancarkan ASI serta berbagai makanan pelancar ASI. Apa yang Memicu Keluarnya ASI? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon yang… Continue reading 6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI

Ini Daftar Obat Yang Aman Untuk Ibu Menyusui

Seperti halnya di saat hamil, saat masa menyusui pun, tidak semua obat dan suplemen itu aman. Bunda perlu cermat dalam mengonsumsi obat-obatan, terutama yang didapatkan tanpa resep dokter. Ketahui obat yang aman untuk ibu menyusui, untuk menghindarkan hal-hal yang tidak diinginkan.  Pengaruh Obat Terhadap ASI Buku Pedoman Pelayanan Farmasi Untuk Ibu Hamil dan Menyusui dari… Continue reading Ini Daftar Obat Yang Aman Untuk Ibu Menyusui

Apakah Menyusui Membakar Kalori? Ini Jawabannya

Setelah melahirkan, mungkin Bunda sudah tidak sabar untuk bisa kembali ke berat badan sebelum hamil. Namun tentu saja hal ini tak bisa segera dilakukan karena Bunda harus menunggu paling tidak 6-8 minggu untuk bisa memulai program penurunan berat badan, baik diet maupun olahraga.  Lalu bagaimana dengan kalori yang terbakar saat menyusui? Faktanya, menyusui membakar kalori… Continue reading Apakah Menyusui Membakar Kalori? Ini Jawabannya

Puting Kecil Apakah Bisa Menyusui?

Banyak orang menduga bahwa bentuk payudara yang kurang ideal, termasuk bentuk puting kecil sangat memengaruhi kemampuan Bunda untuk menyusui. Benarkah demikian? Penjelasan berikut ini bisa menjawabnya.  ASI Ditentukan oleh Kelenjar Susu Sebagaimana bentuk tubuh yang beragam untuk semua orang, begitu pula bentuk puting pada payudara. Bunda yang memiliki bentuk puting yang dianggap tidak ideal, misalnya… Continue reading Puting Kecil Apakah Bisa Menyusui?

Tips Memperbanyak Jumlah ASI Perah

Ibu menyusui yang bekerja akan bertambah stres saat mengalami kesulitan dalam memproduksi ASI untuk kebutuhan Si Kecil. Namun jangan khawatir, Bun, dengan cara sederhana, jumlah ASI perah bisa kok ditingkatkan dengan beberapa trik. Yuk, intip caranya! Cara Kerja Produksi ASI Sebenarnya ada cara mudah untuk mengatasi masalah produksi ASI sedikit bagi ibu pekerja. Yaitu, dengan… Continue reading Tips Memperbanyak Jumlah ASI Perah