Saat hamil, sudah dapat diperkirakan bahwa akan ada kenaikan berat badan. Bunda biasanya tak sabar ingin kembali langsing. Apakah boleh diet saat menyusui? Baca penjelasannya di bawah ini. Bolehkah Diet Saat Menyusui? Adalah wajar jika Bunda ingin segera mencapai berat badan normal setelah melahirkan. Tetapi, ada baiknya Bunda tidak buru-buru atau melakukan diet ketat. Saat… Continue reading Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?
Tag: Karbohidrat
7 Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Menyusui
Kacang hijau adalah adalah salah satu kacang-kacangan yang popular di Indonesia. Kacang hijau dapat diolah menjadi berbagai menu yang menggiurkan. Selain lezat, Bunda dapat menerima manfaat kacang hijau, termasuk saat sedang menyusui. Kandungan Kacang Hijau Sejak hamil, Bunda perlu menjaga asupan nutrisi karena apa pun yang Bunda konsumsi akan diterima oleh janin yang bagi tumbuh… Continue reading 7 Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Menyusui
6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Bunda yang sedang hamil disarankan untuk banyak makan buah dan sayur segar. Kelengkeng adalah pilihan buah yang baik untuk ibu hamil. Apa saja manfaatnya? Nutrisi dalam Buah Kelengkeng Kita tentu sangat familiar dengan buah kelengkeng. Buah ini adalah salah satu jenis buah tropis yang populer di Asia. Nama lain dari kelengkeng adalah lengkeng, longan, atau… Continue reading 6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Yuk Bun, Kenalin Rahim, Tempat Pertumbuhan Janin
Tahukah Anda bahwa proses bertumbuhnya janin di dalam tubuh adalah proses yang luar biasa? Ketahui tempat pertumbuhan janin, waktu terbentuknya janin, juga faktor pendukung dan tips agar janin tumbuh sehat di penjelasan ini. Lokasi Pertumbuhan Janin Setelah sel telur bertemu dengan sperma, maka keduanya akan membentuk jaringan yang nantinya akan menjadi awal dari janin, yang… Continue reading Yuk Bun, Kenalin Rahim, Tempat Pertumbuhan Janin
Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol?
Jengkol adalah hidangan favorit untuk sebagian orang karena rasanya yang unik. Namun bolehkah ibu hamil makan jengkol dan adakah manfaatnya? Baca terus penjelasan berikut ini ya, Bun. Kandungan Nutrisi Jengkol Jengkol atau yang dalam nama Latinnya adalah Archidendron pauciflorum merupakan tanaman jenis polong-polongan (Fabaceae) yang lazim dijadikan bahan pangan oleh masyarakat Indonesia. Meski banyak yang… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol?
Adakah Jamu Pelancar ASI?
Jamu dikenal sebagai obat tradisional Indonesia yang terdiri dari beragam ramuan tumbuhan dari Indonesia. Beberapa bahan baku telah terbukti secara klinis, dan terbukti manfaatnya. Bagaimana dengan jamu pelancar ASI? Manfaat Jamu Pelancar ASI Jamu dikenal sebagai obat tradisional khas Indonesia. Jamu terbuat dari bahan-bahan alami yang banyak tumbuh di berbagai wilayah Indonesia. Sekitar 2.518 jenis… Continue reading Adakah Jamu Pelancar ASI?
Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui
Jika dicatat, akan ada satu daftar panjang berisi makanan yang disebut dapat membantu memperlancar produksi ASI ibu menyusui. Salah satunya adalah pare. Namun, apakah manfaat pare untuk ibu menyusui ini benar atau hanya mitos, ya? Kandungan Nutrisi dalam Pare Walau sering dijadikan bahan masakan sayuran, tapi pare sebenarnya adalah sejenis buah-buahan labu. Pare umum ditemui… Continue reading Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui
Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete?
Bagi sebagian orang, termasuk Bunda yang sedang hamil, pete adalah hidangan favorit yang ingin terus dinikmati. Namun, bolehkah ibu hamil makan pete dan adakah manfaatnya? Baca terus penjelasan berikut. Kandungan Nutrisi Pete Pete alias Parkia speciosa merupakan salah satu komoditas pertanian asli Indonesia yang mudah didapatkan dan menjadi kegemaran banyak orang. Biji pete berwarna hijau… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete?
Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?
Selama kehamilan, Bunda tentu perlu menyantap asupan yang bernutrisi. Bolehkah ibu hamil makan jamur? Temukan jawabannya di sini. Jamur Pangan Kaya Nutrisi Jamur ada berbagai jenis. Ada yang tidak bisa dimakan karena mengandung racun, dan yang bisa makan, atau yang disebut sebagai jamur pangan. Jamur pangan merupakan salah satu sumber daya hayati, yang di Indonesia… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?
Adakah Ciri Janin Lapar Saat di Dalam Kandungan?
Tidak banyak yang mengetahui apakah janin merasakan lapar saat masih di dalam kandungan. Yang pasti, pada tahap kehamilan tertentu, Bunda mulai merasakan gerakan Si Kecil. Adakah hubungan ciri janin lapar dengan gerakan bayi dalam kandungan? Yuk, cari tahu jawabannya di bawah ini. Alasan Janin Bergerak Dalam Kandungan Sejak trimester pertama kehamilan, Bunda sebenarnya sudah dapat… Continue reading Adakah Ciri Janin Lapar Saat di Dalam Kandungan?