Melon termasuk buah favorit masyarakat Indonesia, termasuk ibu hamil. Selain memiliki rasa segar dan manis, melon juga dijual dengan harga murah dan mudah didapatkan di mana saja, termasuk pasar swalayan yang banyak menyediakan melon potong. Rasa yang enak, membuat melon banyak dikonsumsi tanpa tahu pasti manfaatnya. Sebenarnya, apa sih, manfaat melon untuk ibu hamil? Kandungan… Continue reading Wow, Ternyata Ada 12 Manfaat Melon Untuk Ibu Hamil
Tag: Food & Beverage for Pregnancy
Daftar Lengkap Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil
Saat hamil, Bunda perlu mencukupi kebutuhan nutrisi dengan makanan sehat. Cemilan juga harus sehat, Bun. Apa saja cemilannya? Ini dia, daftar cemilan sehat untuk ibu hamil. Pentingnya Cemilan untuk Ibu Hamil Cemilan adalah makanan kecil yang dinikmati di antara waktu makan. Untuk ibu hamil, cemilan penting asal yang sehat. Manfaat cemilan untuk ibu hamil di… Continue reading Daftar Lengkap Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Makan Telur Puyuh?
Walau berukuran lebih kecil dari telur ayam, telur puyuh mengandung lebih banyak kandungan nutrisi yang diperlukan untuk ibu hamil dan janin. Banyak ahli kesehatan juga menyarankan telur puyuh sebagai salah satu makanan yang perlu dikonsumsi saat hamil. Namun, Bunda tetap perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya. Telur puyuh untuk ibu hamil seperti apa yang boleh dikonsumsi? Kandungan… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Telur Puyuh?
6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Bunda yang sedang hamil disarankan untuk banyak makan buah dan sayur segar. Kelengkeng adalah pilihan buah yang baik untuk ibu hamil. Apa saja manfaatnya? Nutrisi dalam Buah Kelengkeng Kita tentu sangat familiar dengan buah kelengkeng. Buah ini adalah salah satu jenis buah tropis yang populer di Asia. Nama lain dari kelengkeng adalah lengkeng, longan, atau… Continue reading 6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Ini Mengapa Bunda Wajib Makan Ikan Saat Hamil
Bunda yang sedang hamil sangat disarankan makan ikan karena nutrisinya yang tinggi. Apa saja nutrisi dalam ikan dan apa jenis ikan yang bagus untuk ibu hamil? Simak penjelasan berikut. Mengapa Ikan Sering Dihindari? Indonesia yang merupakan negara kepulauan dikaruniai beragam jenis ikan di perairannya. Baik di air tawar maupun laut, ikan adalah bahan pangan yang… Continue reading Ini Mengapa Bunda Wajib Makan Ikan Saat Hamil
Ini 5 Manfaat Buah Matoa Untuk Ibu Hamil
Tahukah Bunda bahwa buah matoa baik untuk ibu hamil. Yep, buah ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil? Penasaran apa saja kehebatan buah ini? Simak penjelasan berikut ini, Bun. Apa Itu Buah Matoa? Buah matoa atau Pometia pinnata banyak ditemukan di tanah Papua. Pohonnya tinggi, bahkan bisa mencapai 18 meter. Selain di Papua, matoa… Continue reading Ini 5 Manfaat Buah Matoa Untuk Ibu Hamil
Ini 6 Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil
Jeruk adalah salah satu buah yang paling dikenal dan banyak dijual di pasar di Indonesia. Jeruk juga banyak disukai orang karena rasanya yang segar. Jeruk juga dikenal karena mengandung banyak vitamin C. Namun, benarkah hanya vitamin C yang terkandung pada jeruk? Adakah manfaat jeruk untuk ibu hamil yang lain? Yuk, temukan jawabannya di bawah ini,… Continue reading Ini 6 Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil
Suka Pepaya, Bun? Ini Ternyata Manfaatnya Untuk Ibu Hamil
Pepaya merupakan buah kaya nutrisi yang dapat memberi manfaat bagi ibu hamil. Namun sayangnya, mitos yang beredar buah ini dijauhi oleh sejumlah ibu hamil. Padahal, pepaya memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil lho, Bun. Mengenal Buah Pepaya dan Kandungan Nutrisinya Pepaya termasuk buah yang digemari oleh masyarakat Indonesia karena rasanya yang manis dan teksturnya yang… Continue reading Suka Pepaya, Bun? Ini Ternyata Manfaatnya Untuk Ibu Hamil