Pepaya merupakan buah kaya nutrisi yang dapat memberi manfaat bagi ibu hamil. Namun sayangnya, mitos yang beredar buah ini dijauhi oleh sejumlah ibu hamil. Padahal, pepaya memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil lho, Bun. Mengenal Buah Pepaya dan Kandungan Nutrisinya Pepaya termasuk buah yang digemari oleh masyarakat Indonesia karena rasanya yang manis dan teksturnya yang… Continue reading Suka Pepaya, Bun? Ini Ternyata Manfaatnya Untuk Ibu Hamil
Tag: Smoothies
5 Manfaat Alpukat Untuk Ibu Menyusui
Buah alpukat adalah salah satu sumber nutrisi yang baik untuk ibu menyusui, lho Bun. Simak manfaat alpukat untuk ibu menyusui dan nutrisi di balik buah yang luar biasa ini. Kandungan Nutrisi Buah Alpukat Buah berkulit hijau ini memang tidak asing karena mudah didapatkan di sekitar kita, ya, Bun. Buah lunak dan creamy ini lazim dinikmati… Continue reading 5 Manfaat Alpukat Untuk Ibu Menyusui
Minum Soda Saat Menyusui, Bolehkah?
Banyak Bunda yang ragu-ragu soal minum minuman soda saat menyusui. Apakah boleh minum minuman soda, lalu adakah efek sampingnya? Yuk, Bun, baca terus penjelasan berikut. Kandungan dalam Minuman Soda Secara umum, minum soda adalah minuman ringan dengan cita rasa manis, yang ditawarkan dalam berbagai macam rasa. Minuman jenis ini sudah sangat lazim dikonsumsi sehari-hari dan… Continue reading Minum Soda Saat Menyusui, Bolehkah?
Resep: Smoothies Yogurt Mango Apple with Ginger
Saya mau berbagi resep minuman segar buat Bumil untuk mengatasi morning sickness. Smoothies mangga, apel dan yoghurt dengan sedikit campuran jahe bisa jadi penyelamat Bumil selama trimester pertama. Saya juga sering bikin herbal dari jahe kalau perut sedang tidak enak. Dan ternyata bukan cuma untuk Bumil yang lagi mual-mual, sahabat semua juga bisa menikmati kesegaran smoothies… Continue reading Resep: Smoothies Yogurt Mango Apple with Ginger
Susu Khusus Ibu Hamil, Perlukah?
Apakah harus minum susu yang mahal?
Mitos atau Fakta: Minum Minyak Kelapa Lancarkan Persalinan?
Minyak kelapa banyak manfaat, tapi tidak berhubungan dengan persalinan.