Cegah Komplikasi, Ini 10 Buah yang Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil

Asupan nutrisi yang baik merupakan salah satu kunci agar kehamilan Bunda selalu sehat dan janin dapat berkembang secara optimal. Selain itu, asupan makanan yang bernutrisi juga penting bagi ibu hamil untuk mencegah berbagai risiko komplikasi kehamilan seperti kelainan janin, kelahiran prematur, dan keguguran. Agar kesehatan kehamilan tetap terjaga, Bunda dapat mencukupi kebutuhan nutrisi dari makanan… Continue reading Cegah Komplikasi, Ini 10 Buah yang Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil

Berbagai Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Lebih selektif dalam memilih makanan yang masuk ke tubuh Bunda saat sedang hamil memang sudah seharusnya dilakukan. Alpukat menjadi salah satu buah memiliki banyak manfaat alpukat untuk ibu hamil.  Kandungan Nutrisi dalam Alpukat Tak banyak jenis sayuran dan buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi memadai untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Dari yang sedikit ini, alpukat… Continue reading Berbagai Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Ini 8 Buah yang Bagus Untuk Ibu Menyusui

Persiapan menyusui sebaiknya dilakukan bahkan sebelum bayi lahir. Dan elama menyusui, Bunda disarankan untuk menerapkan pola makan sehat dan seimbang, termasuk mengonsumsi buah-buahan. Buah-buahan bisa menjadi sumber energi, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk ibu menyusui dan produksi ASI. Dari sekian banyak buah, jenis seperti apa yang yang bagus untuk ibu menyusui? Rekomendasi¬† Buah… Continue reading Ini 8 Buah yang Bagus Untuk Ibu Menyusui

Ini Daftar Buah Untuk Memperbanyak ASI

Banyak Bunda khawatir akan suplai ASI yang dimiliki karena terkait kecukupan pasokan ASI untuk Si Kecil. Tidak heran, berbagai upaya Bunda lakukan untuk memastikan ASI terus berproduksi. Bagaimana dengan makan buah, adakah buah untuk memperbanyak ASI?  Jenis Buah untuk Ibu Menyusui Buah memiliki rasa yang segar dan manis, sehingga Bunda akan dengan senang hati mengonsumsinya.… Continue reading Ini Daftar Buah Untuk Memperbanyak ASI

Penyebab Rambut Bayi Tidak Kunjung Tumbuh

Bunda tentu menginginkan si Kecil tumbuh tanpa kekurangan sesuatu apa pun, termasuk juga memiliki rambut halus, lembut, dan tumbuh subur. Namun kadang yang terjadi tidak sesuai dengan harapan: bayi tidak kunjung tumbuh rambut, atau tumbuh tipis-tipis dan jarang.  Mengapa demikian? Perlukah dikhawatirkan? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini. Faktor Genetik Sangat Menentukan Tumbuh kembang… Continue reading Penyebab Rambut Bayi Tidak Kunjung Tumbuh

5 Manfaat Alpukat Untuk Ibu Menyusui

Buah alpukat adalah salah satu sumber nutrisi yang baik untuk ibu menyusui, lho Bun. Simak manfaat alpukat untuk ibu menyusui dan nutrisi di balik buah yang luar biasa ini. Kandungan Nutrisi Buah Alpukat Buah berkulit hijau ini memang tidak asing karena mudah didapatkan di sekitar kita, ya, Bun. Buah lunak dan creamy ini lazim dinikmati… Continue reading 5 Manfaat Alpukat Untuk Ibu Menyusui

Cara Menaikkan Berat Badan yang Ideal Saat Hamil

Di saat para Bunda lain mulai memperlihatkan adanya penambahan berat badan selama hamil, Anda malah justru sulit menambah berat badan. Padahal, kenaikan berat badan yang ideal pada saat hamil wajib hukumnya, karena terkait dengan berat badan janin. Mengapa beberapa ibu berat badannya tidak kunjung naik? Kenaikan Berat Normal Ibu Hamil Bunda yang sedang hamil, seharusnya mengalami… Continue reading Cara Menaikkan Berat Badan yang Ideal Saat Hamil

Begini Cara Menaikkan Berat Badan Bayi yang Aman

Memiliki bayi yang sehat dengan berat badan ideal adalah harapan semua Bunda dan Ayah. Masalah mungkin timbul saat Bunda dan Ayah melihat bahwa si Kecil sulit untuk menaikkan berat badannya. Bagaimana cara menaikkan berat badan bayi? Baca artikel ini sampai habis untuk mendapatkan jawabannya.  Turunnya Berat Badan di Awal Kelahiran Secara normal, dalam beberapa hari… Continue reading Begini Cara Menaikkan Berat Badan Bayi yang Aman

Berbahayakah Potong Rambut Saat Hamil?

Tips perawatan rambut agar tetap sehat selama hamil.

Amankah Melakukan Diet Saat Hamil?

Tips pola makan sehat agar berat badan terkendali.