Mau Lebih Tenang saat Kehamilan? Yuk, Baca 4 Tips Ini!

Rasa aman dan nyaman adalah salah satu aspek penting saat Bunda jalani kehamilan. Rasa aman dan nyaman sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental dan kesehatan Bunda dan juga buah hati saat dalam kandungan. Namun tidak dapat dipungkiri, seringkali Bunda mengalami stres dan khawatir akan kondisi buah hati. Nah, jika hal itu terjadi maka penting untuk Bunda… Continue reading Mau Lebih Tenang saat Kehamilan? Yuk, Baca 4 Tips Ini!

Konsumsi Saus Botolan saat Hamil Bolehkah?

Sebelum hamil, mungkin beberapa Bunda memiliki kebiasaan makan dengan tambahan saus. Misal makan ayam goreng dengan saus tomat, atau makan bakso dengan tambahan saus pedas, nah saat hamil mungkin ada beberapa Bunda yang bertanya, “Boleh nggak ya, saat hamil makan pakai saus?” Perlu Bunda ketahui, beberapa produk saus yang ada di pasaran seperti saus tomat… Continue reading Konsumsi Saus Botolan saat Hamil Bolehkah?

10 Alasan Mengapa Bayi Buat Hidup Bunda Menjadi Lebih Baik

Hal apakah yang Bunda bayangkan saat memutuskan menikah dan memiliki anak? Apakah Bunda membayangkan bahwa hidup Bunda akan dipenuhi dengan hal-hal yang melelahkan? Atau Bunda membayangkan kebebasan Bunda yang menjadi terenggut karena memiliki anak? Seiring dengan kewajiban Bunda sebagai orangtua nantinya, mungkin hal-hal tersebut memang tidak bisa dipungkiri. Namun percayalah, memiliki bayi juga dapat membawa… Continue reading 10 Alasan Mengapa Bayi Buat Hidup Bunda Menjadi Lebih Baik

Ingin Facial saat Hamil, Apakah Boleh?

Menjaga kesehatan kehamilan memang merupakan kewajiban setiap ibu hamil. Hal ini dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi asupan yang bergizi serta menjalani pola hidup yang sehat selama kehamilan. Nah, selain menjaga kesehatan kehamilan jangan lupa juga untuk menjaga kesehatan kulit ya, Bun! Saat hamil, perubahan hormon biasanya akan mempengaruhi kondisi kulit. Perubahan kondisi kulit ini pun… Continue reading Ingin Facial saat Hamil, Apakah Boleh?

Kapan Waktu yang Tepat untuk KB Setelah Melahirkan?

Setelah melahirkan, mungkin sebagian Bunda berencana untuk menunda kehamilan selanjutnya untuk mengatur jarak kelahiran Si Kecil. Hal ini sebaiknya harus dipersiapkan dari jauh hari karena Bunda dapat memiliki peluang kehamilan kembali setelah masa nifas selesai. Cara yang paling efektif untuk menunda kehamilan adalah dengan menggunakan kontrasepsi atau yang sering disebut dengan istilah KB (Keluarga Berencana).… Continue reading Kapan Waktu yang Tepat untuk KB Setelah Melahirkan?

Apakah Demam saat Hamil Berbahaya?

Bunda mungkin pernah mendengar dari orang tua jika jangan sampai terkena demam saat hamil karena bisa mempengaruhi janin atau bayi yang belum lahir. Namun, apakah hal ini hanya mitos belaka atau benar fakta? Siapapun bisa mengalami demam, bahkan ibu hamil sekalipun. Suhu lebih dari 37.5-38 derajat Celcius sudah dianggap demam. Demam adalah respon normal tubu… Continue reading Apakah Demam saat Hamil Berbahaya?

Penyebab Munculnya Stretch Mark saat Hamil

Stretch mark atau striae gravidarum adalah garis-garis beralur yang dapat ditemukan di permukaan kulit terutama pada daerah perut, paha dan payudara Bunda pada masa kehamilan. Garis ini sering muncul pada kulit orang bertubuh gemuk, atau pada wanita hamil.  Stretch mark atau striae gravidarum biasa muncul di daerah perut atau payudara. Namun, tak jarang guratan ini juga… Continue reading Penyebab Munculnya Stretch Mark saat Hamil

5 Pekerjaan Rumah yang Perlu Dihindari Saat Hamil

Kehamilan menjadi momen yang ditunggu oleh semua pasangan. Kondisi yang berbeda-beda antara tiap ibu hamil tentu menjadi tantangan tersendiri. Namun, pekerjaan rumah tangga tetap tak bisa dihindari, apalagi jika Bunda tidak memiliki asisten rumah tangga.  Penting bagi Bunda untuk mengamati kondisi diri sendiri dan janin selama proses kehamilan. Jangan memaksakan untuk melakukan pekerjaan rumah tangga… Continue reading 5 Pekerjaan Rumah yang Perlu Dihindari Saat Hamil

Risiko Konsumsi Banyak Garam saat Hamil

Setiap orang butuh asupan garam untuk tubuhnya. Garam yang mengandung natrium berfungsi untuk mengatur kadar cairan, suhu, dan kadar pH tubuh.  Tanpa natrium yang cukup, otot, saraf, dan organ tidak akan berfungsi sebagaimana mestinya. Begitu juga untuk ibu hamil. Faktanya, natrium dalam jumlah sedang sangat penting selama kehamilan karena membantu menjaga keseimbangan normal cairan dan… Continue reading Risiko Konsumsi Banyak Garam saat Hamil

Insecure: Ketika Bunda Sering Merasa Rendah Diri

Pernahkah Bunda merasa tidak nyaman saat melihat wanita yang lebih cantik? Pernahkah Bunda merasa iri ketika melihat foto teman Bunda yang sedang berlibur di media sosial? Pernahkah Bunda menganggap bahwa hidup orang lain jauh lebih bahagia dibandingkan hidup Bunda? Sebagian besar orang pasti pernah merasa iri atau beranggapan hidup orang lain lebih enak dan mudah,… Continue reading Insecure: Ketika Bunda Sering Merasa Rendah Diri