Posisi tidur ibu hamil saat asam lambung naik perlu diperhatikan agar Bunda bisa beristirahat dengan nyaman. Pasalnya, posisi tidur yang tepat selama hamil dapat mencegah dan mengatasi berbagai keluhan asam lambung, seperti nyeri ulu hati, mual, dan begah, lho. Dengan begitu, Bunda bisa tidur dengan nyenyak dan aman tanpa rasa sakit. Bunda, pernah nggak mengalami… Continue reading Ini Lho Posisi Tidur Ibu Hamil Saat Asam Lambung Naik
Tag: tidur telentang
Larangan Hamil 7 Bulan yang Perlu Diketahui
Larangan hamil 7 bulan penting untuk diketahui dan dihindari selama kehamilan. Hal ini bertujuan agar Bunda dan Si Kecil tetap sehat hingga menjelang persalinan. Dengan menjauhi berbagai larangan ini, risiko Bunda untuk terkena berbagai komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia atau persalinan prematur, juga bisa berkurang, lho. Wah, tidak terasa ya Bunda sudah hamil 7 bulan. Pada… Continue reading Larangan Hamil 7 Bulan yang Perlu Diketahui
Ibu Hamil Tidur Telentang, Boleh Nggak Sih?
Ibu hamil tidur telentang sebetulnya tidak dianjurkan, terutama jika perut Bunda sudah makin membesar. Soalnya, posisi tidur ini dapat menekan pembuluh darah di dalam perut ibu hamil dan lebih berisiko membuat ibu hamil mengalami berbagai keluhan. Lantas, bagaimana sih posisi tidur yang baik untuk ibu hamil? Berbagai perubahan pada tubuh ibu hamil terkadang mengganggu kenyamanan… Continue reading Ibu Hamil Tidur Telentang, Boleh Nggak Sih?
Jangan Lakukan 4 Hal Ini saat Trimester 3 Kehamilan ya, Bun!
Seiring perut yang semakin membesar dan bentuk tubuh yang berubah, Bunda perlu mewaspadai aktivitas apa saja yang dilakukan selama hamil trimester ketiga. Berikut beberapa aktivitas yang perlu dihindari agar kondisi janin dan Bunda tetap sehat selama hamil tua: Bepergian jarak jauh Dalam kondisi normal pun, bepergian dalam waktu yang lama akan membuat tubuh merasa kelelahan.… Continue reading Jangan Lakukan 4 Hal Ini saat Trimester 3 Kehamilan ya, Bun!