7 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Tanpa Minum Obat

Cara mengatasi mual saat hamil tidak selalu harus langsung minum obat lho. Bunda bisa menerapkan beberapa kebiasaan sederhana agar mual berkurang dan tidak mengganggu istirahat. Mual adalah rasa tidak nyaman pada perut yang membuat Bunda ingin muntah. Tak perlu khawatir jika mengalaminya, apalagi pada 3 bulan pertama kehamilan. Sebab, ibu hamil memang rentan mengalami mual… Continue reading 7 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Tanpa Minum Obat

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Jamu?

Hidup di budaya timur membuat kita erat dengan kebiasaan minum minuman herbal atau jamu. Apakah aman ibu menyusui minum jamu? Ini penjelasannya. Semakin Banyak Orang Minum Jamu Orang Indonesia sangat familiar dengan jamu, yaitu minuman yang diracik dengan berbagai rempah dan tanaman berkhasiat yang dipercaya dapat membantu menyehatkan tubuh. Di Barat, kini orang semakin banyak… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Minum Jamu?

Ini 6 Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil

Jeruk adalah salah satu buah yang paling dikenal dan banyak dijual di pasar di Indonesia. Jeruk juga banyak disukai orang karena rasanya yang segar. Jeruk juga dikenal karena mengandung banyak vitamin C. Namun, benarkah hanya vitamin C yang terkandung pada jeruk? Adakah manfaat jeruk untuk ibu hamil yang lain? Yuk, temukan jawabannya di bawah ini,… Continue reading Ini 6 Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil

Tipes pada Anak dan Cara Mencegahnya

Dibandingkan orang dewasa, tipes atau demam tifoid lebih rentan menyerang anak-anak karena sistem imunnya lebih rendah. Di dunia, penderita tipes dan paratipes dalam setahun mencapai 14,3 juta orang. Sebagian besar merupakan tipes pada anak dengan jumlah 12,6 persen terjadi pada anak balita serta 55,9 persen pada anak di bawah usia 15 tahun.  Di Indonesia, penderita… Continue reading Tipes pada Anak dan Cara Mencegahnya

Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Perubahan buang air besar (BAB) saat hamil merupakan hal yang wajar. Salah satu penyebabnya adalah perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Warna feses hitam saat hamil juga dapat terjadi akibat berbagai penyebab, termasuk konsumsi suplemen dan pendarahan di saluran pencernaan bagian atas. Perubahan Warna Feses saat Hamil Bunda mungkin kaget saat melihat feses berubah warna… Continue reading Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil

Penyakit maag (dispepsia) merupakan salah satu gangguan pencernaan yang umum dialami oleh ibu hamil. Perubahan hormon akibat kehamilan, ditambah dengan perut yang semakin membesar, menjadi penyebab terjadinya maag saat hamil. Walau mungkin tidak bisa dihindari, namun maag bisa dikurangi dengan menjalani pola makan sehat. Maag dan Gejala-Gejalanya Maag adalah gangguan di area perut bagian atas,… Continue reading Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil

Cara Memilih Obat Maag Untuk Ibu Menyusui

Maag adalah penyakit lambung yang banyak dialami orang. Menurut data, ada sekitar 7000 kasus sakit maag yang dilakukan endoskopi di Indonesia. Penanganan maag tidak rumit dan dapat dilakukan di rumah, namun bagi ibu menyusui, minum obat dapat berakibat lain. Apa obat maag untuk ibu menyusui yang tepat? Berikut penjelasannya. Penyebab Maag Bila Bunda mengalami rasa… Continue reading Cara Memilih Obat Maag Untuk Ibu Menyusui

Resep: Corn Soup

Pengalaman semasa hamil, maunya makan yang segar-segar, corn soup ini adalah sayur yang juga bisa di makan biasa. Rasanya yang tidak pekat membuat perut ibu hamil tidak menolak alias tidak merasa mual atau bosan. Dimakan hangat lebih enak, dingin pun tak apa. Bahan-bahan:  1 porsi 1 bonggol jagung manis 100 gr ayam fillet, potong dadu, rendam jeruk… Continue reading Resep: Corn Soup

Mual Makan Nasi Saat Hamil? Ini Penggantinya

Pada awal kehamilan, banyak hal dapat membuat Bunda merasa mual. Kondisi ini terjadi karena pengaruh hormon kehamilan, sehingga Bunda sensitif terhadap beberapa bau atau rasa. Nasi, sayangnya adalah salah satu yang membuat banyak ibu merasa mual juga.  Padahal di sisi lain, nasi adalah sumber karbohidrat yang mayoritas dikonsumsi orang Indonesia. Apa makanan pengganti nasi yang… Continue reading Mual Makan Nasi Saat Hamil? Ini Penggantinya

Bagaimana Melakukan Diet Alergi Saat Menyusui

Panduan agar tidak mengganggu persediaan ASI.