Saat menjalani kehamilan, pola makan ibu hamil seringkali berubah karena nafsu makan menjadi bertambah. Tak jarang, orang-orang pun seringkali menyarankan untuk makan lebih banyak dengan alasan ibu hamil perlu makan untuk dua orang. Namun, apakah anggapan ini benar? Ternyata anggapan tersebut keliru, Bun. Ibu hamil memang sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan, namun… Continue reading Haruskah Ibu Hamil Makan untuk Porsi Dua Orang?
Tag: Porsi Makan
Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?
Saat hamil, sudah dapat diperkirakan bahwa akan ada kenaikan berat badan. Bunda biasanya tak sabar ingin kembali langsing. Apakah boleh diet saat menyusui? Baca penjelasannya di bawah ini. Bolehkah Diet Saat Menyusui? Adalah wajar jika Bunda ingin segera mencapai berat badan normal setelah melahirkan. Tetapi, ada baiknya Bunda tidak buru-buru atau melakukan diet ketat. Saat… Continue reading Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?
Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil
Penyakit maag (dispepsia) merupakan salah satu gangguan pencernaan yang umum dialami oleh ibu hamil. Perubahan hormon akibat kehamilan, ditambah dengan perut yang semakin membesar, menjadi penyebab terjadinya maag saat hamil. Walau mungkin tidak bisa dihindari, namun maag bisa dikurangi dengan menjalani pola makan sehat. Maag dan Gejala-Gejalanya Maag adalah gangguan di area perut bagian atas,… Continue reading Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil
Susah Makan Saat Hamil? Ini Penyebabnya, Bun
Nafsu makan termasuk sesuatu yang berubah akibat kehamilan. Ada ibu hamil yang makannya jadi lebih banyak, tapi sebaliknya, ada juga yang jadi susah makan saat hamil. Keduanya normal terjadi, tapi kalau sampai berlebihan bisa mengganggu kehamilan lho, Bunda. Penyebab Susah Makan Saat Hamil Ada ibu hamil yang dari awal kehamilan sudah mulai susah makan, padahal… Continue reading Susah Makan Saat Hamil? Ini Penyebabnya, Bun
Amankah Mengonsumsi Obat Anti Mual untuk Ibu Hamil?
Merasakan mual saat hamil adalah hal yang, tidak terhindarkan. Namun ini bisa membuat sangat tidak nyaman sehingga mungkin Bunda berpikir untuk mengatasinya dengan minum obat anti mual. Namun, seberapa aman obat anti mual untuk ibu hamil? Cari tahu jawabannya di bawah ini. Penyebab Mual Saat Hamil Mual adalah salah satu akibat dari morning sickness yang… Continue reading Amankah Mengonsumsi Obat Anti Mual untuk Ibu Hamil?
Berbagai Gejala Hamil Muda yang Wajib Bunda Ketahui
Baik sedang merencanakan kehamilan ataupun tidak, Bunda sebaiknya memiliki pengetahuan tentang tanda-tanda kehamilan. Gejala hamil muda memang bisa berbeda pada setiap perempuan, bahkan gejala yang umum seperti berhentinya menstruasi pun tidak terjadi pada semua perempuan yang hamil. Mengetahui dengan tepat gejala-gejala kehamilan ini akan membantu Bunda menentukan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Kondisi Awal Kehamilan… Continue reading Berbagai Gejala Hamil Muda yang Wajib Bunda Ketahui
Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Bunda yang sedang hamil muda tentu tahu bagaimana tidak nyamannya didera rasa mual dan muntah terus menerus. Apa penyebab dan cara mengatasi mual saat hamil muda? Penjelasan berikut ini akan memberi gambaran kepada Bunda secara lebih jelas. Apa Itu Hamil Muda? Hamil muda adalah istilah yang lazim digunakan terutama oleh masyarakat kita untuk menyebut kehamilan… Continue reading Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Cara Menaikkan Berat Badan yang Ideal Saat Hamil
Di saat para Bunda lain mulai memperlihatkan adanya penambahan berat badan selama hamil, Anda malah justru sulit menambah berat badan. Padahal, kenaikan berat badan yang ideal pada saat hamil wajib hukumnya, karena terkait dengan berat badan janin. Mengapa beberapa ibu berat badannya tidak kunjung naik? Kenaikan Berat Normal Ibu Hamil Bunda yang sedang hamil, seharusnya mengalami… Continue reading Cara Menaikkan Berat Badan yang Ideal Saat Hamil
Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil
Bunda, khususnya bagi yang baru pertama kali hamil, jangan heran bila di masa kehamilan tiba-tiba mulut terasa pahit. Hal ini biasa terjadi pada ibu yang sedang hamil muda. Agar tetap merasa nyaman dan selera makan tidak terganggu, Bunda perlu tahu trik untuk menyiasati gejala ini. Penyebab Mulut Pahit Selain rasa mual, pusing dan lemas yang… Continue reading Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil
Tips Mengatasi Tidak Nafsu Makan Saat Hamil
Hal ini biasa terjadi di awal kehamilan.