Tag: Peregangan

Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Kaki bengkak atau disebut juga edema, normal terjadi pada saat kehamilan. Namun, mengalami kaki bengkak selama hamil tentu tidak menyenangkan. Apa yang menyebabkan kaki bengkak saat hamil? Dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, temukan jawabannya di bawah ini. Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil Kaki bengkak terjadi hampir pada semua ibu hamil, jadi Bunda tidak perlu panik… Continue reading Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Ini Penyebab dan Cara Atasi Tulang Ekor Sakit Saat Hamil

Selain sakit punggung, sakit tulang ekor merupakan salah satu keluhan yang juga sering dialami ibu hamil. Walau sebenarnya normal, Bunda tentu ingin tahu bagaimana cara mengurangi rasa yang tidak nyaman ini. Yuk, cari tahu cara mengatasi sakit tulang ekor saat hamil. Penyebab Sakit Tulang Ekor Saat Hamil Bunda yang mengeluhkan nyeri pinggang bawah atau panggul… Continue reading Ini Penyebab dan Cara Atasi Tulang Ekor Sakit Saat Hamil

Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil

Bunda, khususnya bagi yang baru pertama kali hamil, jangan heran bila di masa kehamilan tiba-tiba mulut terasa  pahit. Hal ini biasa terjadi pada ibu yang sedang hamil muda. Agar tetap merasa nyaman dan selera makan tidak terganggu, Bunda perlu tahu trik untuk menyiasati gejala ini. Penyebab Mulut Pahit Selain rasa mual, pusing dan lemas yang… Continue reading Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil

Benarkah Perut Gatal Saat Hamil Tanda Bayi Berkembang?

Perut gatal saat hamil? Hal tersebut adalah fakta yang sering terjadi pada ibu hamil. Namun, apakah perut gatal saat hamil karena bayi sedang berkembang? Nanti dulu! Banyak faktor yang menyebabkan perut gatal saat hamil. Apa saja? Penyebab Perut Gatal Saat Hamil Menjawab pertanyaan apakah perut gatal saat hamil adalah tanda bayi berkembang, ini hanyalah mitos… Continue reading Benarkah Perut Gatal Saat Hamil Tanda Bayi Berkembang?

Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Saat hamil, ada kalanya Bunda mengalami berbagai rasa tidak nyaman, di tubuh, termasuk sakit pinggang. Beberapa Bunda sudah mengalaminya sejak di awal kehamilan, tetapi tidak sedikit juga yang baru merasakannya pada akhir kehamilan.  Ketahui penyebab, gejala, juga cara terbaik mengatasi sakit pinggang selama hamil agar hari-hari Bunda tetap nyaman. Reaksi Tubuh Mempersiapkan Persalinan Timbulnya rasa… Continue reading Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Olahraga untuk Ibu Hamil: Pilih yang Aman

Jenis olahraga yang tepat untuk ibu hamil.