Asupan nutrisi yang baik merupakan salah satu kunci agar kehamilan Bunda selalu sehat dan janin dapat berkembang secara optimal. Selain itu, asupan makanan yang bernutrisi juga penting bagi ibu hamil untuk mencegah berbagai risiko komplikasi kehamilan seperti kelainan janin, kelahiran prematur, dan keguguran. Agar kesehatan kehamilan tetap terjaga, Bunda dapat mencukupi kebutuhan nutrisi dari makanan… Continue reading Cegah Komplikasi, Ini 10 Buah yang Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil
Tag: Kiwi
Mengapa Ibu Menyusui Wajib Konsumsi Kalsium
Kalsium sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kondisi tubuh ibu menyusui. Bagaimana rekomendasi asupan kalsium untuk ibu menyusui dan apa risikonya bila kekurangan kalsium? Ikuti penjelasan berikut. Ibu Menyusui Perlu Lebih Banyak Kalsium Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang berperan penting dalam mendukung fungsi tubuh. Dari lahir sampai tua, tubuh akan terus membutuhkan kalsium.… Continue reading Mengapa Ibu Menyusui Wajib Konsumsi Kalsium
Pentingnya Vitamin C untuk Ibu Hamil
Saat hamil, Bunda tentu direkomendasikan oleh dokter untuk mencukupi kebutuhan vitamin sehari-hari dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi asupan kaya vitamin C. Paparan berikut akan menjelaskan manfaat vitamin C untuk ibu hamil dan bagaimana memilih vitamin C yang aman untuk ibu hamil. Manfaat Vitamin C untuk Ibu Hamil… Continue reading Pentingnya Vitamin C untuk Ibu Hamil
Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil
Bunda, khususnya bagi yang baru pertama kali hamil, jangan heran bila di masa kehamilan tiba-tiba mulut terasa pahit. Hal ini biasa terjadi pada ibu yang sedang hamil muda. Agar tetap merasa nyaman dan selera makan tidak terganggu, Bunda perlu tahu trik untuk menyiasati gejala ini. Penyebab Mulut Pahit Selain rasa mual, pusing dan lemas yang… Continue reading Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil
Makanan Pedas Saat Menyusui, Amankah?
Tips mengetahui apakah si Kecil suka ASI rasa cabai.
Hb Rendah saat Hamil: Gejala, Bahaya dan Cara Mencegahnya
Rajin-rajin konsumsi bayam dan kacang-kacangan.
9 Nutrisi Terbaik Ketika Ingin Cepat Hamil
Untuk Bunda dan Ayah.
Isi Piring Makan Ibu Hamil Trimester 3
Sayur hijau dan protein adalah teman baikmu.