Pilihan Pil KB yang Tepat untuk Ibu Menyusui

Bunda yang memberikan ASI eksklusif setelah melahirkan dan dilakukan secara rutin, sebenarnya memiliki kontrasepsi alami yang mencegah kehamilan selama beberapa waktu. Namun jika Bunda ingin berjaga-jaga, mengonsumsi pil KB untuk ibu menyusui jadi pilihan yang tepat untuk mencegah kehamilan. Cara Kerja Pil KB Mencegah Kehamilan Pil KB merupakan metode kontrasepsi yang paling populer di dunia… Continue reading Pilihan Pil KB yang Tepat untuk Ibu Menyusui

Kok Bisa ASI Mengering Padahal Masih Menyusui?

Mungkin ada Bunda yang mengalami suplai ASI menurun drastis padahal Bunda masih menyusui. Wajar jika Bunda kemudian bingung dan khawatir si Kecil tidak akan mendapatkan ASI yang cukup. Apa yang harus dilakukan saat ASI mengering? Penyebab Produksi ASI Ibu Menyusui Menurun Kekhawatiran mengenai apakah Bunda bisa memproduksi ASI yang mencukupi kebutuhan si Kecil umumnya sudah… Continue reading Kok Bisa ASI Mengering Padahal Masih Menyusui?

Apakah Boleh Makan Daging Kambing Saat Menyusui?

Bunda yang sedang menyusui, mungkin diingatkan untuk tidak makan daging kambing. Ini mitos atau fakta ya, Bun? Lalu adakah aturan yang aman untuk menyusui makan daging kambing? Ikuti penjelasannya berikut ini. Boleh Makan Apa Saja Anggapan bahwa daging kambing tidak boleh dinikmati oleh Bunda yang sedang menyusui ini mitos belaka ya, Bun. Sebagaimana sumber protein… Continue reading Apakah Boleh Makan Daging Kambing Saat Menyusui?

Relaktasi Menyusui, Bagaimana Caranya?

Banyak situasi dan kondisi yang kadang menyebabkan periode menyusui menjadi terganggu dan proses menyusui terhenti sementara. Setelah kondisi memungkinkan, Bunda kemudian memutuskan ingin menyusui kembali atau relaktasi menyusui.  Bagaimana cara melakukan relaktasi menyusui? Berikut paparannya.  Apa Itu Relaktasi Menyusui? Relaktasi menyusui adalah sebuah proses yang dapat membantu Bunda kembali menyusui, setelah terhentinya produksi ASI atau… Continue reading Relaktasi Menyusui, Bagaimana Caranya?

Mengapa ASI Seret? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

ASI seret selalu menjadi momok bagi semua Bunda. Pasalnya, selama 6 bulan usia pertama kehidupannya, hanya ASI yang menjadi asupan sehari-hari Si Kecil. Bila produksi ASI yang dihasilkan seret, tentu akan mengancam kebutuhan nutrisi bayi. Bagaimana mengakali ASI seret yang terjadi? Kebutuhan ASI Setiap Hari Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan untuk memberikan ASI eksklusif setidaknya… Continue reading Mengapa ASI Seret? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Adakah Jamu Pelancar ASI?

Jamu dikenal sebagai obat tradisional Indonesia yang terdiri dari beragam ramuan tumbuhan dari Indonesia. Beberapa bahan baku telah terbukti secara klinis, dan terbukti manfaatnya. Bagaimana dengan jamu pelancar ASI? Manfaat Jamu Pelancar ASIĀ  Jamu dikenal sebagai obat tradisional khas Indonesia. Jamu terbuat dari bahan-bahan alami yang banyak tumbuh di berbagai wilayah Indonesia. Sekitar 2.518 jenis… Continue reading Adakah Jamu Pelancar ASI?

Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui

Jika dicatat, akan ada satu daftar panjang berisi makanan yang disebut dapat membantu memperlancar produksi ASI ibu menyusui. Salah satunya adalah pare. Namun, apakah manfaat pare untuk ibu menyusui ini benar atau hanya mitos, ya?  Kandungan Nutrisi dalam Pare Walau sering dijadikan bahan masakan sayuran, tapi pare sebenarnya adalah sejenis buah-buahan labu. Pare umum ditemui… Continue reading Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui

ASI Keluar Sebelum Lahiran, Apa yang Harus Dilakukan?

Ada ibu hamil yang mengalami ASI keluar beberapa minggu sebelum melahirkan, mungkin Bunda salah satunya. Lalu bagaimana jika ASI tidak keluar sampai mendekat melahirkan, apakah akan bisa sukses menyusui? Normalkah Kalau ASI Keluar Saat Hamil? Sebenarnya merupakan hal yang normal saat payudara ibu hamil mengeluarkan ASI sampai beberapa minggu atau bulan sebelum melahirkan. Hal ini… Continue reading ASI Keluar Sebelum Lahiran, Apa yang Harus Dilakukan?

Kapan Bayi Bisa Minum Air Putih?

Minum air putih memang disarankan untuk menghindari dehidrasi, namun untuk bayi ada aturan pemberian air putih yang wajib Bunda tahu. Kapan bayi bisa minum air putih? Baca penjelasan ini ya, Bun.  Bolehkah Bayi Minum Air Putih? Si Kecil, terutama yang masih dalam masa ASI eksklusif, tidak membutuhkan asupan selain ASI. ASI sudah mencukupi kebutuhan cairannya… Continue reading Kapan Bayi Bisa Minum Air Putih?

Begini Cara Menyimpan ASI di Botol

Menyusui Si Kecil sekaligus bekerja, tentu bukan pekerjaan yang mudah. Oleh karena itu, memompa ASI  adalah solusi terbaik bagi Bunda untuk dapat memiliki stok ASI yang cukup. Namun bagaimana cara menyimpan ASI di dalam botol yang benar agar tetap aman bagi Si Kecil? Manfaat Memompa ASI Bagi bayi yang mendapatkan ASI eksklusif, ASI merupakan satu-satunya… Continue reading Begini Cara Menyimpan ASI di Botol