Stunting, Cara Mencegah dan Mengatasinya

Stunting adalah gangguan tumbuh kembang pada anak yang perlu dicegah dan diatasi dengan tepat. Bila tidak segera diatasi, stunting bisa menyebabkan gangguan pada perkembangan otak serta penurunan kemampuan mental dan tingkat kecerdasan anak. Anak dikatakan mengalami stunting apabila tinggi badannya lebih pendek daripada anak seusianya atau di bawah standar dari kurva pertumbuhan badan kesehatan dunia,… Continue reading Stunting, Cara Mencegah dan Mengatasinya

Benarkah Payudara Kecil Hanya Hasilkan Sedikit ASI?

Selama ini ukuran payudara mungkin sering dikaitkan dengan kemampuan seorang ibu untuk produksi ASI. Tak jarang, informasi ini membuat Bunda yang memiliki payudara dengan ukuran kecil merasa cemas karena khawatir tidak dapat memberikan ASI yang cukup untuk Si Kecil. Namun, apakah anggapan tersebut benar? Ternyata hal ini hanya mitos belaka Bun. Ukuran payudara nyatanya tidak… Continue reading Benarkah Payudara Kecil Hanya Hasilkan Sedikit ASI?

ASI Tidak Keluar? Lakukan 5 Cara Ini, Bun!

Harapan semua ibu adalah memberikan ASI untuk bayinya. Namun, faktanya setelah melahirkan banyak ibu yang kesulitan mengeluarkan ASI-nya.  Sebagai new mom, hal ini mungkin membuat Bunda menjadi stres dan khawatir. Tak jarang tekanan dari berbagai pihak membuat Bunda jadi berpikir untuk memberikan susu formula sebagai pengganti ASI yang belum keluar.  BACA: ASI Sulit Keluar Saat… Continue reading ASI Tidak Keluar? Lakukan 5 Cara Ini, Bun!

Mengapa Bayi Sering Gelisah saat Menyusu?

Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi yang memiliki segudang manfaat bagi bayi. Selain mengandung berbagai nutrisi yang sangat diperlukan bayi di awal kehidupannya, ASI juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh bayi agar tidak terserang infeksi bakteri dan virus. Namun demikian, proses pemberian ASI terkadang tak semudah yang dibayangkan. Selama ini mungkin orang menganggap… Continue reading Mengapa Bayi Sering Gelisah saat Menyusu?

Rekomendasi Makanan Berbuka Puasa untuk Ibu Menyusui

Berpuasa di bulan Ramadhan memang wajib hukumnya bagi yang beragama Islam. Namun, ada pengecualian bagi ibu hamil dan menyusui untuk tidak menjalani puasa demi kesehatan ibu dan bayi. Meskipun begitu, tidak dilarang juga jika ibu ingin tetap menjalankan puasa.  Namun, amankah berpuasa saat menyusui? Apakah berpuasa saat menyusui dapat mengurangi produksi ASI?  Efek atau Dampak… Continue reading Rekomendasi Makanan Berbuka Puasa untuk Ibu Menyusui

Pengaruh Posisi Menyusui Bayi pada Keberhasilan ASI Eksklusif

Semua Bunda pasti menginginkan yang terbaik untuk bayinya, salah satunya adalah dengan memberikan mereka ASI eksklusif.  Namun, menyusui memang tidak semudah yang dibayangkan dan diharapkan. Kenyataannya ada beberapa faktor yang mempengaruhi keberhasilan ASI eksklusif, salah satunya adalah posisi menyusui yang benar. Untuk mengetahui lebih lengkap kami akan menjelaskan di poin berikutnya. Cara Menyusui yang Benar… Continue reading Pengaruh Posisi Menyusui Bayi pada Keberhasilan ASI Eksklusif

Ini Obat Diare untuk Ibu Menyusui

Saat Bunda sedang fokus dan berkonsentrasi untuk menyelesaikan periode ASI eksklusif, tiba-tiba datang gangguan berupa diare. Apa efeknya bagi ibu menyusui, dan apa obat diare untuk ibu menyusui, dan kapan Bunda perlu ke dokter? Cek penjelasannya ya, Bun! Berbagai Penyebab Diare Diare adalah gangguan kesehatan yang menyerang perut, ditandai dengan keluarnya BAB secara lebih sering… Continue reading Ini Obat Diare untuk Ibu Menyusui

Mengenal Let Down Reflex, Tanda ASI Lancar

Mungkin Bunda pernah mendengar istilah let down reflex di komunitas ibu hamil yang Bunda ikuti tapi belum tahu betul maksudnya. Let down reflex adalah sesuatu yang penting dalam menyusui karena dapat merangsang Bunda untuk mengeluarkan ASI.  Bunda bisa pelajari tentang let down refleks dari informasi berikut ini. Let Down Reflex adalah Refleks Normal saat Menyusui… Continue reading Mengenal Let Down Reflex, Tanda ASI Lancar

Perlukah Busui Mengatur Makanan agar Bayi Lancar BAB?

Bayi yang diberi ASI eksklusif bisa tidak BAB selama beberapa hari dan agak kesulitan saat BAB karena ukuran fesesnya yang besar dan jumlahnya banyak. Ini mungkin membuat Bunda mengira kalau ia mengalami sembelit. Normalkah jika bayi sembelit dan adakah makanan ibu menyusui agar bayi lancar BAB? Pola BAB Bayi ASI Eksklusif Soal BAB (Buang Air… Continue reading Perlukah Busui Mengatur Makanan agar Bayi Lancar BAB?

Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?

Saat hamil, sudah dapat diperkirakan bahwa akan ada kenaikan berat badan. Bunda biasanya tak sabar ingin kembali langsing. Apakah boleh diet saat menyusui? Baca penjelasannya di bawah ini. Bolehkah Diet Saat Menyusui? Adalah wajar jika Bunda ingin segera mencapai berat badan normal setelah melahirkan. Tetapi, ada baiknya Bunda tidak buru-buru atau melakukan diet ketat.  Saat… Continue reading Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?